「山楂让女性经期舒畅」治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。「山楂红枣汤」原料:山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量做法:(1)大枣、山楂洗净,去核,从中间切开。(2)[
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除了血管口径外,血液黏度也是构成外周阻力的一个因素。根据泊肃叶定律可知,血流阻力与血液黏度成正比。凡能使血液黏滞度增高的因素,都有可能加大外周阻力,增加心脏负担,使血压升高。而红细胞数量增加,变形能力降低,红细胞和血小板聚集性增强,是影响血液黏度的主要原因。血浆中纤维蛋白原和球蛋白的异常增多,常通过血浆黏滞度的增高而引起血液黏度增[
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昨日“立秋”。中医专家提醒,虽然时至立秋,但天气仍处于伏天之中。因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,同时要注意养护脾胃,别急着贴秋膘。立秋养护脾胃是关键虽然立秋意味着秋天的开始,但天气刚过小暑、大暑,气温上还没进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑除湿,养护脾胃、预防胃肠疾病。经过一个夏天的[
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米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食,可是生活好了,这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉,越来越多人觉得,主食只是用来填饱肚子的,吃不吃都可以。
然而,这种行为背后却有着巨大的健康隐患。只吃菜不吃饭,小心给身体惹来癌症和疾病。大肠癌、结肠癌
不吃米饭,而空腹大量进食鱼、[
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我们一直强调用饮食控制+运动来瘦身的观念,但不免还是会遇到明明没有失控大吃,运动也是持续规律的在进行,但为什么过去体重都有下降,但现在却不动如山?这时候很有可能就是遇到了减肥一定会遇到的「停滞期」啰!这时候很多人会改用吃更少来想办法突破停滞期,但那是错误的唷!停滞期是从何而来,而又该如何突破停滞期,以下有一些小经验:●减肥停滞期:[
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产后抑郁,我们也已经说了很多,但这种“蓝色忧伤”依然在不断的侵袭生产后的妈妈们,我们对它的关注和关怀不能松懈。因为有的人,比你想象的要脆弱得多。对于每个家庭来说,生宝宝都是一件大喜事,但并非每个人都能开心地面对这些事情。统计显示,大约有80%的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁。这是一种产后正常的心理应激反应,如果你的症状持续超过[
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著名学者何新写过一篇文章《共济会正在准备世界战争》,引起了国家领导人的高度重视!但何新先生的信息量和想象力不够,该文章还有缺陷,红字为新补充的内容,这样真相就完整了。
一、
文艺复兴以来的欧洲史,就是犹太银行家和垄断商人的联合组织“共济会”一步一步击败教会和国王、贵族,主导了欧美,进而图谋主宰世界的历史。1649年的英国革命,就[
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By:林攀近期,遇到两位朋友咨询了类似的问题,买了不该买或者不合适的保单,该怎么处理呢?一位是手握一份无保额,收益狂低,又需要锁定几十年的理财型分红险;一位是手握有保障,但是保额狂低,保费又高的组合型重疾险。这两类,本文统称“坑爹牌”保单。想退吧,又有高额的退保损失,心有不甘;不退吧,又觉得这保费继续缴纳下去没有意义,而且侵占家中[
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撰文_伯凡编辑_边顺荣顺丰涉足餐饮外卖,与百度外卖合作;宅急送涉足餐饮外卖,推出“及时配”业务;全峰虽没有明说涉足餐饮外卖,但也针对同类型的1小时本地化生态圈和社区化O2O推出了特色服务。餐饮外卖市场虽然诱人但并不好做,其实餐饮供应链背后还有一个更大的风口,那就是食材物流。百度外卖最终被亲爹百度投资,美团外卖、饿了么割据外卖市场,资本[
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无论您是自己练习瑜伽还是帮助他人练习瑜伽,为了自己和他人的健康请您耐下心来将接下来的文章读完,深入的了解瑜伽将会给您的修炼带来意想不到的结果!
现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤。其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是。
这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,同瑜伽本身无[
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