文｜莫言
第一句：好父母都是学出来的
没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断学习提高的结果。我接触过这么多的杰出的父母，没有一个是轻易取得教子成功的。一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本不用管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！好母亲防患于未然，而不合格的母亲[阅读全文]
博文
(2016-07-04 00:35:28)
(2016-07-04 00:33:04)
肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，但是现在很多人生活习惯很不健康，有时候不经意的一些习惯有可能就会为肝脏带来严重的伤害。
看看下面这5种不良生活习惯，堪称肝脏杀手，你是不是躺枪了……1、睡眠不足
现代生活随着工作节奏的加快，很多人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因在于，在睡眠过程中，人体会进入自我[阅读全文]
看看下面这5种不良生活习惯，堪称肝脏杀手，你是不是躺枪了……1、睡眠不足
现代生活随着工作节奏的加快，很多人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因在于，在睡眠过程中，人体会进入自我[阅读全文]
(2016-07-04 00:29:53)
懂得珍惜，并不是与生俱来的能力。在长大的过程中，总有些猝不及防的变故让人扼腕喟叹：有时候，没有赶紧完成的心愿，一转眼就来不及了。
刚在大学当班主任时，不小心把脚崴了，去宣武医院一检查，右踝两根骨头骨折了。
骨科张主任带着医生来检查，对我说：“可以用保守疗法，也可以开刀。用保守疗法，可以少受点儿罪，但会有后遗症，关节可能会松动。[阅读全文]
刚在大学当班主任时，不小心把脚崴了，去宣武医院一检查，右踝两根骨头骨折了。
骨科张主任带着医生来检查，对我说：“可以用保守疗法，也可以开刀。用保守疗法，可以少受点儿罪，但会有后遗症，关节可能会松动。[阅读全文]
(2016-07-04 00:16:28)
俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝。”实际上任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。一、起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号：1、清晨醒来如果头晕、[阅读全文]
(2016-06-23 02:20:57)
作者：朱莉·霍兰
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。
一、睡不好，会发生什么？
1、吃太多
假如你一天不能保证8小时的睡眠，那么你更容易变胖，之后也更难减肥。你觉得疲惫的时候，你的身体自然会需要碳水化合物来继续工作。你熬过[阅读全文]
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。
一、睡不好，会发生什么？
1、吃太多
假如你一天不能保证8小时的睡眠，那么你更容易变胖，之后也更难减肥。你觉得疲惫的时候，你的身体自然会需要碳水化合物来继续工作。你熬过[阅读全文]
(2016-06-23 02:19:28)
肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，但是现在很多人生活习惯很不健康，有时候不经意的一些习惯有可能就会为肝脏带来严重的伤害。看看下面这5种不良生活习惯，堪称肝脏杀手，你是不是躺枪了......
一、睡眠不足
现代生活随着工作节奏的加快，很多人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因在于，在睡眠过程中，人体会进入自我修复模[阅读全文]
一、睡眠不足
现代生活随着工作节奏的加快，很多人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因在于，在睡眠过程中，人体会进入自我修复模[阅读全文]
(2016-06-23 02:18:10)
教育孩子，大多家长都倾注于读书上面，对一些生活中最基本的常识往往不以为然，犹太人的金钱教育观或许能带给父母一些启发。
过去，财富可通过节俭和储蓄获得；现在，若想让孩子“真富足”，父母须做典范，从小培养他们正确的金钱观，以获得心灵满足。
要对抗童年富裕病蔓延，少给遗产只是消极的做法，唯有正确的财富教育，才是良方。
谈到财富教[阅读全文]
过去，财富可通过节俭和储蓄获得；现在，若想让孩子“真富足”，父母须做典范，从小培养他们正确的金钱观，以获得心灵满足。
要对抗童年富裕病蔓延，少给遗产只是消极的做法，唯有正确的财富教育，才是良方。
谈到财富教[阅读全文]
(2016-06-23 02:17:03)
做为一个女人，有哪个不喜欢美，有哪个不希望自己的皮肤细腻光滑！尤其是到了三十岁以后，眼角就会悄悄出现鱼尾纹，皮肤会越来越粗糙，也许你会用什么高级的保养品来掩饰自己已有的苍老。用再多的化妆品只会让你的皮肤更加糟糕，根本无法解决皮肤的根本。今天推荐几种很营养的食物，让你的皱纹慢慢消失，皮肤水哒哒！西红柿：展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番[阅读全文]
(2016-06-22 01:12:23)
薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
止咳篇
南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒科所多由风寒指邪侵袭，内郁肺气、肺维失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘。民间用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。
原料：南瓜250克、蜂蜜15克做法：将南瓜蒸熟后捣泥[阅读全文]
止咳篇
南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽感冒科所多由风寒指邪侵袭，内郁肺气、肺维失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘。民间用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。
原料：南瓜250克、蜂蜜15克做法：将南瓜蒸熟后捣泥[阅读全文]
(2016-06-22 00:49:48)
妊娠纹是很多妈妈在孕期不可避免的痛，随着怀孕月份的增长，妊娠纹可能越来越多，大多数孕妇出现妊娠纹都是从五六月开始的，很多孕妈常会有一种错觉妊娠纹只会长在肚子上，实际却并不是这样！！它还会延伸到胸部、大腿、臀部等等的地方，还会引发皮肤瘙痒等问题……那么妊娠纹到底是什么东西？妊娠纹就是皮肤上面狭小的、凹陷的细纹，大多长在肚皮上，[阅读全文]
