博文
(2016-06-03 00:35:25)
玉米虽然是秋熟的作物，但是由于播种技术的发达，餐桌上一年四季都有它的身影。人们好像很喜欢这种产量高，味道佳的食物，把玉米拿来做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。相信大家喜欢吃玉米，不仅是因为玉米的好味道，如果还有其他原因，那应该就是玉米超强的功效与作用了。【功效与作用】玉米含有丰富的维生素、植物纤维，以[阅读全文]
(2016-06-01 01:18:44)
专家们研究认为，香蕉具有的免疫激活作用比较温和，在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，透过提升身体的抗病能力来预防感染，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭。山崎教授指出，在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。研究[阅读全文]
(2016-06-01 01:15:21)
肾不仅是男性养生的重点，也是女性养生的关键部位，那么年轻女人肾不好怎么办呢？巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品，都可能是导致肾不好的原因，所以日常生活一定要有节制。
年轻女人肾不好的症状
肾虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热[阅读全文]
年轻女人肾不好的症状
肾虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白、失眠、浑身燥热[阅读全文]
(2016-05-31 01:23:27)
女性身体特别容易出毛病，近年流行食疗治病，食疗对身体的作用能从深层调理身体。如何摆脱妇科病呢？吃什么食物效果好？1、经期不适：喝些加蜜热奶妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。2、痛经：吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情[阅读全文]
(2016-05-30 00:31:47)
作者：邓艳萍前言：还记得高尔基的那句话吗：爱孩子，这是母鸡也会的事。是啊，爱是本能，教是方法，懂才是智慧呀！不懂孩子是一种“原罪”我在报纸上看到，有个初三的学生，竟然趁着月黑风高撬开一家小卖部，偷走了所有的现金……后来熊孩子交待，他的铤而走险，就是为了买一部艳羡已久却一直未能如愿以偿的山地车。我想，一个孩子，应该无法如[阅读全文]
(2016-05-30 00:29:18)
一到夏天就想努力减肥，可是不管怎么运动都不瘦下来？其实减肥是有技巧的，特别是下面这些食物，一不小心吃下去，努力做得运动可就全白费了！
1、香蕉
1根香蕉=90大卡=散步1小时
别以为所有水果都是减肥神器，一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。2、芒果
俗话说“[阅读全文]
1、香蕉
1根香蕉=90大卡=散步1小时
别以为所有水果都是减肥神器，一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。2、芒果
俗话说“[阅读全文]
(2016-05-30 00:24:28)
一、肺功能检查1、憋气深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。2、吹气深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查1、原地小跑一会儿[阅读全文]
(2016-05-30 00:21:09)
核心提示：早餐对于很多上班族来说总是吃得相当简单，但是其实早餐应该吃得好，而且不吃早餐是有害健康的。那么早餐应该怎么吃呢?吃早餐的禁忌你知道吗?接下来为大家介绍下早上不该吃的3种东西以及吃早餐禁忌，供大家参考。早上不该吃这3种东西1、早上不该空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。2、早上不该喝[阅读全文]
(2016-05-27 02:01:18)
q黑眼圈是如何形成的？黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管的血流速度过于缓慢，形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
有些人从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，这又是怎么回事呢？黑眼圈的罪魁祸首睡眠不[阅读全文]
有些人从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，这又是怎么回事呢？黑眼圈的罪魁祸首睡眠不[阅读全文]
(2016-05-27 01:59:20)
毛巾一用久，就会发粘、变硬、散发异味！
都说清洗不到位的毛巾，比抹布还脏！
洗了这么多年毛巾，你真的会洗吗？解决毛巾发粘
1、在盆里放2勺食盐，然后加入开水，化开。2、将毛巾完全浸入水中，浸泡15分钟。3、15分钟后，取出毛巾，用清水冲洗几次，拧干，毛巾就恢复干爽了。毛巾变硬方法一1、淘米水在锅中加热后倒入盆里。2、把毛巾放进盆里浸泡十分钟[阅读全文]
都说清洗不到位的毛巾，比抹布还脏！
洗了这么多年毛巾，你真的会洗吗？解决毛巾发粘
1、在盆里放2勺食盐，然后加入开水，化开。2、将毛巾完全浸入水中，浸泡15分钟。3、15分钟后，取出毛巾，用清水冲洗几次，拧干，毛巾就恢复干爽了。毛巾变硬方法一1、淘米水在锅中加热后倒入盆里。2、把毛巾放进盆里浸泡十分钟[阅读全文]
