我是大肠杆菌，也是“窦娥”本人！所有人都说我们脏，一拉肚子就怀疑到我身上，事实并不是你想的那样…
我本就是你身体里的常驻民我的学名叫“大肠埃希氏菌”（有没有很洋气<(￣︶￣)>）在人体中我主要寄生在大肠内，约占肠道菌中的1%，是你们肠道中的正经常驻居民。除了我之外，还有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，它俩被称为有益菌，好吧他们是肠[阅读全文]
博文
(2017-05-09 01:47:36)
(2017-05-09 01:46:28)
只要对养生稍有关注的人群，大多听过“湿”这个词，它与我们理解的潮湿意义不同，在中医里它属于致病的“六邪”之一，中医最怕它是因为它容易沾惹其他病邪，出现风湿、寒湿、暑湿等。而今天要和大家一同了解的是，人人都可能会沾惹上的“湿热”与“寒湿”。湿热现代人最容易出现湿热，原因无外乎饮食、穿着、情绪和身体疾病四个因素。阅读全文]
(2017-05-08 05:16:20)
不少人认为，大鱼大肉之后喝杯茶（如普洱茶、红茶），不仅能解除油腻，还能让自己快点变饿，说明喝茶能减肥。也许，这只是一种美好的错觉。先说说“解腻”。这与茶中的咖啡因等成分有一定关系。研究发现，咖啡因对消化道的蠕动有微弱的影响，当其达到一定量时，可引起胃液和胃蛋白酶的分泌增加。因此，喝茶容易给人产生解除油腻的感觉。再说说“消脂&r[阅读全文]
(2017-05-08 05:15:13)
在当今社会，由于工作和生活需要，大部分人长时间对着电脑，这样会给眼睛带来大量的伤害。在这种情况下，视网膜炎症越来越普遍，那要怎样保护眼睛呢？1.佩戴合适的眼镜
进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和提升整体舒适度。2.多眨眼，少注视
泪腺分泌泪水维持眼球[阅读全文]
进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和提升整体舒适度。2.多眨眼，少注视
泪腺分泌泪水维持眼球[阅读全文]
(2017-05-08 05:14:10)
动脉硬化是一种会威胁到人体健康的疾病，那么生活中我们应该如何预防动脉硬化呢？能预防动脉硬化的食物牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。大蒜：在降低血脂，防止动脉粥样硬[阅读全文]
(2017-05-05 01:56:03)
把传播甚广的流言踢出你的知识库后，把那些被大家广为接受却没有经过科学验证的推测识别出来同样重要。我们挑出了6条广泛流传的有关减肥的推测，挑选了最有力的研究证据对它们进行了简洁的分析。推测一：
规律地吃早餐可以避免肥胖
当我们跳过早餐不吃，接下来的一整天是不是容易乱吃，因而变胖呢？2个随机对照实验发现，吃不吃早餐和一个人的体重并没有[阅读全文]
规律地吃早餐可以避免肥胖
当我们跳过早餐不吃，接下来的一整天是不是容易乱吃，因而变胖呢？2个随机对照实验发现，吃不吃早餐和一个人的体重并没有[阅读全文]
(2017-05-05 01:54:22)
春天是一个百病生的季节，预防疾病，提高抵抗力，必须从日常的健康饮食做起。今天小编要为大家介绍一种蔬菜，它虽然相貌平平，却被誉为“穷人的医生”，你知道是什么吗？花菜祛风除湿含大量维C花菜又叫做菜花、白花菜、花椰菜，属于十字花科蔬菜。中医认为，花菜性平味甘，入脾、肝经，有祛风除湿、清热解毒的功效。现代医学研究表明，花菜含有很丰富的[阅读全文]
(2017-05-05 01:52:08)
当心鼻咽癌的6种常见症状1.长时间鼻塞鼻咽部肿瘤较大，堵塞后鼻孔时，患者经常会感觉到鼻塞。很容易误认为是伤风感冒，然而鼻咽癌引起的鼻塞症状往往进行性加重，不会像感冒那样时好时坏。2.耳闷、耳鸣这其实不一定是炎症，需排查。肿瘤堵塞咽鼓管口时，在早期造成耳朵嗡嗡作响，继续发展造成听力下降，很容易误诊为中耳炎。经中耳炎常规治疗后，后期还会出现听[阅读全文]
(2017-04-30 01:06:45)
提到食品添加剂，相信很多人立刻想到的是三聚氰胺、瘦肉精、苏丹红，甚而至于推及到地沟油，这些都是经媒体曝光后为人们所深恶痛绝，伤及健康、危害社会、罪大恶极。于是，在很多人的心目中，食品添加剂就被贴上了“罪恶”的标签，但凡有食品添加剂的食物肯定都是不好的。然而，事实真是如此吗？食品添加剂的危害真有这么大吗？食品添加剂存在的必要性阅读全文]
(2017-04-30 01:05:54)
茄子的功效有什么？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效，或许你会对茄子刮目相看。
1、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
2、清热解毒用于热毒痈疮、[阅读全文]
