云过醒透的博客

心头洞明,抱朴守拙,以和为贵,知足常乐
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  自从有人类以来,对母亲的讴歌就从未停止过。古人对母亲的情感,大部分都浓缩在诗词中,让我们欣赏这些写给母亲的诗词,感恩母亲。   游子吟   唐·孟郊   慈母手中线,游子身上衣。   临行密密缝,意恐迟迟归。   谁言寸草心,报得三春晖。   游子   唐·孟郊   萱草生堂阶,游子行天涯;   慈母倚堂门,不见萱[阅读全文]
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个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。看看下面这几条你就会明白! 1早餐决定寿命长短 吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。但是大部分人都是早上马虎、中午对付、晚上大吃大喝,这就是百病之根。 每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康生活方式,没时间、没胃口、控[阅读全文]
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现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。面对白发,我们该怎么办? 1肾与白发的关系 中医讲,肾藏精,其华在发,精血不足,黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生,从童年、少年、青年、壮年到老年的演变,均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 [阅读全文]
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早晨起床后,空腹喝一杯水,这是许多养生专家推荐的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”,还有人说早上喝水能排出体内垃圾,这是真的吗?我们又该怎么喝呢? 这第一杯水怎么喝,不同的人会给出迥异的答案,仅喝什么水这个问题,白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的[阅读全文]
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每天刷牙有益健康,可不正确的刷牙反而有害我们的牙齿,和小编一起来了解刷牙的误区。 错误一:刷牙太使劲 刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。 正确方法: 刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不[阅读全文]
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随着年龄的增大,脸部皱纹逐渐浮出视线,岁月不饶人,皱纹当然无人能幸免。但如果不是因为年龄,皱纹却在增多,这时就要注意了,因为不同部位的皱纹可能代表着身体某一部位出现了问题。 1【额头皱纹】:和抑郁症有关 皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对[阅读全文]
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中草药 中草药是在我国引起急性肾损害的很重要的一类药物。常见的可损伤肾的单味中药包括: 1、植物类中药有木防己、汉防己、马兜铃、厚朴、天仙藤、苦丁茶等; 2、动物类中药有斑蝥、鱼胆、海马、蜈蚣和蛇毒等; 3、矿物类中药有含砷类(砒石、砒霜和雄黄等)、含汞类(朱砂和升汞等)、含铅类(铅丹)及明矾等; 4、复方中成药包括冠心苏合丸、[阅读全文]
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魏则西事情出来的第二天,我的一个朋友跑来问我打听一件事儿。北京华都中医医院好不好。她的亲戚听说,这家医院治疗卵巢囊肿用微创,不疼痛、无复发、不住院,本来医院都要说做手术了,非得要上北京,家里人怎么也拦不住。 做了这么多年传播工作,其实已经很容易识别出骗子体和谣言体。一听到不用住院、不疼痛、无反复,心里面已经打了一个勾勾:骗子医院[阅读全文]
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米粥是最好的补品,丢弃的都是傻瓜 如果真的要落实到食物,那我就推荐小米粥,大米粥,南瓜、红薯、山药。这些食物都特别养胃补脾。尤其是对那些大病过后,老年人,身体极度虚弱的时候,只有米粥才是最好的补品。 米粥是什么,是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹,为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥?这是智慧,是经过千百万次尝[阅读全文]
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有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。 将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。 看看哪些水果煮一下会发生奇迹吧! 热蒸的柚子 清火、化痰、祛肠中恶气 柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 只吃柚子肉,[阅读全文]
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