枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦~下面我们就来介绍一下不适合枸杞子泡水喝的人群： 阴虚人士 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是[阅读全文]
云过醒透的博客
心头洞明，抱朴守拙，以和为贵，知足常乐
博文
(2016-03-29 17:37:27)
枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦~下面我们就来介绍一下不适合枸杞子泡水喝的人群： 阴虚人士 枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是[阅读全文]
(2016-03-27 20:25:10)
80%的上班族都会做这8件事，看看你是不是其中一个。 1、强忍小便 很多上班族因为工作时候事情繁多，总是忍到不行才跑去厕所。长久下来，有可能会造成急性膀胱炎。症状多为：尿频、尿疼、小腹胀疼等。严重时还影响肾功能。 2、空腹吃糖 想必你一定有过这样的经历，上班时感觉饿了，或是馋了，便来一块糖。这样的嗜好会对各种蛋白质吸收造成损伤，以[阅读全文]
(2016-03-27 19:27:52)
俗话说，“千寒易除，一湿难去。”由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，下面我们自测体内湿气过重的？
如何判断自己身体是否有湿？
1.头发爱出油
2.面部油亮
3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出）
4.排便粘稠（不易冲掉）且多便
5.小肚子大
6.耳内湿（耳禅湿）
7.阴部潮湿
8.[阅读全文]
(2016-03-24 19:44:52)
(一)身部 身体穴道说明 B1）打隔、咳嗽、喉咙痛 B2）酸痛疲劳 B3）消化不良、减轻压力、头痛 B4）晕船、增进食欲 B5）舒缓焦虑 B6）失眠 B7）舒缓手腕酸痛 B8）膝盖酸痛、风湿痛 B9）胃不舒服 B10）舒缓膝盖问题、水肿 B11）眼睛疲劳、宿醉 (二)脸部 脸部穴道说明 F1）舒缓头痛、使眼睛明亮 F2）解决青春痘、粉刺问题 F3）减轻鼻塞[阅读全文]
(2016-03-24 19:21:07)
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！ 黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效。 但大部分人在吃黄瓜，或者切黄瓜的时候，都习惯将黄瓜把扔掉，其实这是一种浪费！黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫[阅读全文]
(2016-03-24 19:11:08)
春季气候变化快，感冒成了不少人的“家常便饭”。这里，为大家奉上居家防感冒15个锦囊妙计。 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日[阅读全文]
(2016-03-24 18:51:41)
“月色清浅，风轻摇叶，青灯半盏，谁人不寐，静坐梳妆前。一枚玉簪，绕过如瀑青丝，轻轻地绾，良宵寂寂，婵娟独影，试问伊人，为谁消得人憔悴？
(2016-03-23 18:56:39)
中华上下五千年 那些经过时代传承后了遗留下的艺术瑰宝 是中国独有的文化符号。 指尖上的传承·中国木雕 建筑 木雕艺术用于建筑在我国有着悠久的历史。用木雕装饰古建筑，所具有的古朴典雅、富丽华贵之格调，显示出木雕艺术在古建筑中所独具的装饰作用。 首饰 实用型木雕主要运用在建筑[阅读全文]
(2016-03-23 18:47:27)
一朵从诗经里走来的女子，惊艳了岁月。阳光为之温暖，山川为之碧绿，河流为之丰腴，年轻的心为之怦然而动。这女子，便是那桃花，其绽放之美，令人心醉，其飘零之凄，令人心悸。 桃花之美，美在姿态的粉嫩娇羞，美在蕴涵的诗情画意，美在飘零的凄婉恸人。在文学中，桃花就是一位古典的女子，挺拔的身材，婀娜的腰肢，美艳的面宠，千娇百媚，风情万种。&ldquo[阅读全文]
(2016-03-22 18:44:14)
俗话说“病从口入”，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。但在日常生活中，一个细微、简单的生活习惯也许发挥着防癌或致癌的作用。今天衷心提醒各位，谨记饮食防癌四个字：粗、淡、烂、素，防止“癌从口入”。 粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。 食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之[阅读全文]
