云过醒透的博客

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风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效,是夏季居家、旅游常备保健良药。近年来,经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。 治腹痛将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。 治烫伤对于小范围轻度烫伤,风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔三至四小时滴敷一次。[阅读全文]
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健康长寿听起来是一项庞大的工程,但对于繁忙劳碌的现代人来说,随时随地做一些小运动,也能够有缓解疲劳,有助健康长寿之功效。 1.远眺 远眺有助于眼肌放松,等同于给眼睛做养生操。具体方法是:在自家阳台或登上山峰,有规律地转动眼球和平视远处的楼顶、塔尖等景物。可以在远眺时转动眼球,眼动头不动,旋转运目10圈。 2.哈气 早晨起床后到空气新鲜[阅读全文]
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肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大,却十分脆弱。调查显示,我国慢性肾病的发病率逐年上升,城市中每10人就有一例。 黄金肾脏9标准 经常[阅读全文]
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一、新年伊始,猴元素“席卷”洋品牌 LV的猴子配饰三件套:施华洛世奇水晶打造的项圈、项链和手链,售价$705起。 阿玛尼限量新品:猴年高光 大牌们为猴年操碎了心 路易威登、阿玛尼、迪奥、雅诗兰黛、江诗丹顿……中国农历猴年将至,这些“高洋上”的外国品牌近来纷纷推出“猴年限量款”商品,讨好置身于节日氛围、且有购买[阅读全文]
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(2016-02-23 18:11:59)

1.吃巧克力会长胖吗? 巧克力富含脂肪,能量密度非常高,一般100g的大块巧克力热量和一个巨无霸汉堡差不多,再加上常见的巧克力中都含有大量的糖,还是很容易使人长胖的,因此吃巧克力还得注意少吃点饭、多运动运动。 2.巧克力健康吗? 这个话题比较有争议,部分学者认为巧克力健康效益缺乏高质量的临床试验证据,相对靠谱的研究也仅仅是些流行病学研究[阅读全文]
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  元宵节是中国的传统节日,早在2000多年前的西汉就有了。因其历史悠久且属于大众娱乐狂欢节日,不论在现实生活中,还是文人诗篇里,元宵节都被作为一项喜庆的大事上自王公贵族下至黎民百姓普天同庆,其隆重热烈的气氛优胜于春节。关于元宵节的习俗也是精彩纷呈花样众多,其中赏花灯、吃元宵大概是自古至今的保留节目。把元宵节的热闹繁华一网打尽的非《红楼[阅读全文]
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人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染,城市的人群出现各式各样的疑难杂症,这里给大家带来十种野菜,都是癌的克星。 吃婆婆丁对肝有好处 婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素、亚油酸,枝叶中则含有胆碱氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿和[阅读全文]
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新年过后,又是气候反复无常乍暖还寒的初春时节,这段时间除了忽冷忽热以外还往往伴随着绵绵细雨,潮湿的空气格外容易让人感冒。要想预防感冒,除了要注意衣物的添减以外还必须加强自身抵抗力,比如说多吃以下四组搭配的食物: 西兰花和贝类 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜[阅读全文]
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  元宵节也是一个浪漫的节日,元宵灯会在封建的传统社会中,也给未婚男女相识提供了一个机会,传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动,但是过节却可以结伴出来游玩,元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会,未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。元宵灯节期间,又是男女青年与情人相会的时机。   历代诗词中,就有不少诗篇借元宵抒发爱慕之情。 [阅读全文]
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  自从元宵张灯之俗形成以后,历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛事。梁简文帝曾写过一篇《列灯赋》:“南油俱满,西漆争燃。苏征安息,蜡出龙川。斜晖交映,倒影澄鲜。”描绘了当时宫廷在元宵张灯的盛况。隋炀帝时,每年正月十五举行盛大的晚会,以招待万国来宾和使节。据《隋书·音乐志》记载:元宵庆典甚为隆重,处处张灯结彩,日夜歌[阅读全文]
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