图片来源网络 秋天已经来到了我们的身边，气候也随之变成了干燥、凉爽。秋天一定要做好养生工作，根据季节的变化来选择适合自己的养生方法。想要做好秋天养生工作，那么除了作息要进行调整之外，饮食上也需要特别的注意。今天，小编就来和大家一起说说秋季养生小常识，来了解下吧！ 秋季养生小常识 第一：秋天吃瓜果要慎重 夏天和秋[阅读全文]
云过醒透的博客
心头洞明，抱朴守拙，以和为贵，知足常乐
博文
(2015-09-10 19:01:09)
图片来源网络 秋天已经来到了我们的身边，气候也随之变成了干燥、凉爽。秋天一定要做好养生工作，根据季节的变化来选择适合自己的养生方法。想要做好秋天养生工作，那么除了作息要进行调整之外，饮食上也需要特别的注意。今天，小编就来和大家一起说说秋季养生小常识，来了解下吧！ 秋季养生小常识 第一：秋天吃瓜果要慎重 夏天和秋[阅读全文]
(2015-09-10 18:56:32)
在古代，人们把教书者称为“师”，并把“师”作为最受人尊敬的职业。“师”的称谓后又演化成“老师”“教师”。如今，老师的称谓逐渐不局限于教书者，在社会的其他领域，如果被称为“老师”，也是一种莫大的尊敬，一种荣耀。 孔子 在古代老师都有哪些称谓？ 【先生】 “先生”一词[阅读全文]
(2015-09-08 18:40:01)
第十：悉尼歌剧院(TheSydneyOperaHouse) 悉尼歌剧院不仅是悉尼艺术文化的殿堂，更是悉尼的魂魄，是公认的20世纪世界十大奇迹之一。除圣诞节和耶稣受难日外，每天开放16小时，平均有10个不同的活动项目，可同时容纳7000余人。这里已成为澳大利亚最热闹的场所，旅游者、观众从早到晚络绎不绝。入夜，到这里来的人，不只是看演出，还来贝尼朗餐厅吃饭和观赏夜景。 第[阅读全文]
(2015-09-08 18:28:18)
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。 海带降血脂 海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。 海带降血脂 海带[阅读全文]
(2015-09-07 19:25:49)
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。 护好脚 肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉时，别把脚晾在外面，盖被一定[阅读全文]
(2015-09-06 19:09:07)
想找一座安静、人少、景美又充满自然灵气的绝美小岛？瓦努阿图可以满足你所有想象。来这里，感悟时间缓慢流动，体验一个微笑就能结交朋友的纯朴之心，这种简单、真挚的情感，才是该有的活法。 厌倦了都市生活，想找个无人岛当“鲁滨逊”？去瓦努阿图吧。虽然物质匮乏，但瓦国人的幸福感绝不逊色于发达国家，奥秘就是——汲取天地赋予的食物，自由[阅读全文]
(2015-09-06 19:03:00)
1.捷克共和国布拉格 布拉格不仅是欧洲最令人眼花缭乱的城市之一，还汇聚了啤酒、饺子、糖果和甜点等各类美食。你可以花几天沉醉在古老的鹅卵石小巷和河畔的集贸市场。 佩斯城市公园 2.匈牙利布达佩斯 布达佩斯是夏季旅游的完美选择，它因露天温泉水疗中心而声名远播，获得老幼人群的一致好评。在不想享受日光浴的时候，你可以去乘坐游轮，参观博物[阅读全文]
(2015-09-05 20:35:16)
1、罐装番茄酱 罐中的树脂含有合成雌性激素——双酚，会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量，会抑制精子生长或损害染色体。每升罐装番茄中有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。 袋子中的化学物会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会使这些化学物进入爆米花从而进入机体。 2、鸡头、翅尖、脖子等肉类部位 [阅读全文]
(2015-09-05 20:23:39)
绿叶菜是营养的宝库，它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。 营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，美国《健康堡垒》网站对所有绿叶菜进行了营养排名。让我们看看，谁是前两名？ 维生素C。第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说，深绿色蔬菜是[阅读全文]
(2015-08-26 19:28:24)
一直有不少老军迷认为，1984年的那次国庆阅兵是我军最为经典的一次阅兵。虽然阅兵中亮相的武器除了东风-5洲际导弹外，都不是很先进。但是受阅部队的精气神，让人相当赞叹!老照片带你重温多年前那场经典的阅兵式。 强五强击机空中编队 飞行员特写 战略导弹部队 红旗2防空导弹方队 反舰导弹方队 [阅读全文]
