云过醒透的博客

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49个国家已确认应邀出席 外交部副部长张明介绍说,中方向有关国家发出了邀请,得到国际社会广泛回应和支持。截至目前,有49个国家已确认将应邀出席,其中有30位国家元首、政府首脑等外国领导人,19位政府高级别代表。此外,还有10位国际和地区组织负责人应邀出席。 30位国家元首、政府首脑包括韩国总统朴槿惠,俄罗斯总统普京,朝鲜劳动党中央政治局委员[阅读全文]
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(2015-08-25 19:34:21)

俗话说一日之计在于晨,中国人长期以来都有晨练的习惯。可是关于早晨锻炼是否符合养生规律,一直存在争论。      有人说早晨气温低,污染的空气比如汽车尾气等都沉积在地面,空气质量不好,不应当早锻炼。   这不能一概而论,从大城市的街道角度来说,早晨空气质量不好,有一定的道理。但在广大的农村、山林、湖泊,城市的公园和周边的风景区,早[阅读全文]
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  五脏简介   人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏,古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用。   五脏的生理功能特点   心主血脉是全身血脉的总枢纽,心通过血脉将气血运送于周身;心又主神志,是精神、意识和思维活动的中[阅读全文]
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(2015-08-24 18:22:36)

  对于这个文化这个概念,至今并无定论,对文化的定义可谓千差万别,林林种种。从老子的视角来看,文化是相对于自然(自身的本然)而言的,文化也就是人为(非自然)。要谈老子的文化观的问题,就是要谈老子对文化的态度,是赞同文化还是反对文化。笔者认为,总体上来说,老子对文化是警惕的,警惕文化对人的异化。由于文化是人为的,人为的必然背离自然[阅读全文]
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(2015-08-20 19:44:55)

“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生命质量。 男科保健,有一个首要的穴位——关元。关元穴位于人体肚脐之下、“阴脉之海”的任脉,又称下丹田,有培补元气、强壮身体的之功效。 要找到关元穴很简单,在人体[阅读全文]
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早上空腹的状态,换谁都会焦躁。而在此时,想着“一大早血糖值降了太多”,于是大吃特吃甜食。你是否有过这样的体验呢?确实,迅速提高血糖值,能使自己心情愉悦,然而之后血糖值会再次下降。像这样通过不健康的食品来提升血糖值,长此以往,便会埋下心脏疾病和糖尿病的隐患。日本WooRis网站参考了RodaleNews网站的报道,刊文推荐了五种有助于保持血糖正常[阅读全文]
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  在漫漫的历史长河中,总有一些人的姓名被烙印在人们心中。但是,我们所熟知的这些名字可能并不是他们真正的姓名,我们经常搞错了古人的姓氏。那么,这些人都是谁呢?   孟姜女   按照先秦的女子称呼,孟姜女其名在前,即“孟”;其姓在后,即“姜”。“孟”在此处是排行的称谓。而且,孟姜女不是单指一个人,而是一类人的通称[阅读全文]
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塞哥维亚(Segovia)位于西班牙首都马德里以北,始建于公元80年的罗马时期,故称“罗马古城”。 他是西班牙历史名城和著名古迹,也是保存最完好的罗马时代的建筑遗迹。塞哥维亚的城镇布局、街道及其房屋反映出了不同的文化背景。摩尔人风格、基督教风格以及犹太教风格相互交融,使塞哥维亚成为了西方城市中多传统风格相融的城市典范。 塞哥维[阅读全文]
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清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来一一解读。 1.忌早起科头。 “科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长势头很旺,却十分柔弱,很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走,所以从[阅读全文]
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秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。因此,秋季养生,无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,以养收为总的原则。具体来说,有下面6个要诀: 忌悲。中医理论认为,秋天对应的脏器是肺,悲伤容易伤肺。反过来,肺气虚了,机体的耐受能力下降,也易产生悲伤的情绪。所以,秋天自我调养要做到内心宁静舒[阅读全文]
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