眉间纹——压力是不是太大？ 两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。 【驱“纹”法】1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。2.晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目[阅读全文]
云过醒透的博客
心头洞明，抱朴守拙，以和为贵，知足常乐
博文
(2015-07-28 20:02:09)
眉间纹——压力是不是太大？ 两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。 【驱“纹”法】1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。2.晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目[阅读全文]
(2015-07-28 19:23:08)
埃菲尔铁塔、卢浮宫、圣母院……这些都是巴黎所耳熟能详的景点，除了这些热门的景点外，其实还有一些另类而特别的景点值得一去。比如去红磨坊看一场全裸秀。
蒙马特尔区 你喜欢艺术、历史、音乐或者美食吗？如果是的话，蒙马特尔区就是你的菜，这是巴黎的第18个区的名字，从巴黎的圣心大教堂很容易辨认出来。这是一个充满了艺术家、新旧历史交[阅读全文]
(2015-07-28 18:53:38)
酒是中国文化的一个传统组成部分，早在夏商时期，我国先民就已会酿酒。汉末三国，酒在社会生活中已渐为普遍。无论是罗贯中的《三国演义》，还是新旧两版的“三国”电视剧；无论是温酒斩华雄，还是煮酒论英雄，酒都是三国英雄故事的重要道具。
禁酒与好酒
古时生产力不高，而酿酒又意味着粮食的消耗，因此官方并不鼓励酿酒。传说商末因为出[阅读全文]
(2015-07-27 20:28:32)
毛笔 毛笔，是古代汉族与西方民族用羽毛书写风采迥异的独具特色的书写、绘画工具。当今世界上虽然流行铅笔、圆珠笔、钢笔等，但毛笔却是替代不了的。据传毛笔为蒙恬所创，所以至今被誉为毛笔之乡的河北衡水县侯店每逢农历三月初三，如同过年，家家包饺子，饮酒庆贺，纪念蒙恬创毛笔。自元代以来，浙江湖州生产的具有“尖、齐、圆、健”特点的&ldq[阅读全文]
(2015-07-27 19:56:00)
《智取生辰纲》是《水浒传》中的名篇，也是此书中的一个高潮。这个故事其实也不能说完全是虚构的，因为早在《水浒传》成书之前几百年，《大宋宣和遗事》就记载了这个故事。 如何将故事讲得更为复杂，点缀得更为精彩，小说家和说书人使尽浑身的本事，将一个平淡的案件铺设成精彩纷呈的重头戏，我们看他们花了些什么功夫，有什么值得学习的。 调换[阅读全文]
(2015-07-27 19:23:24)
在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，您可以试着补一补。 十全大补汤：最能解疲劳 十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用[阅读全文]
(2015-07-27 19:19:58)
1.杏仁 杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，有利于控制体重。 2.苹果 苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感;此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。
3.咖啡 每天喝一两杯咖啡不仅能起到[阅读全文]
(2015-07-27 18:31:09)
(2015-07-23 19:38:13)
肯尼迪国际机场正在修建移动豪华候机楼，里面设游泳池、按摩师和拥有气候调节功能+平板电视的豪华套间。这座豪华候机楼只对动物开放，耗资4800万美元，占地面积16536平方米的候机楼名为方舟候机楼，以纪念造船佬诺亚在《圣经》中完成的大家伙。用于修建动物候机楼的位置以前是货运大楼，不过已经空了将近10年。 方舟候机楼的管理总监AaronPerl说，和去年同期相比[阅读全文]
(2015-07-23 19:21:12)
气毒 气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。内生则指人在正常呼吸后产生的二氧化碳等废气。 典型表现：头晕、呼出来的口气有异味 长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等 解决方案：大口吸入清气，大口[阅读全文]
