秋之韵

记录生活点滴,坚信明天会更好!
博文
(2015-03-31 18:00:14)


今天晚上第一次做了田园版脆皮烤肉,感觉比较成功。皮很脆,切的时候都要很小心极易切碎。
为了配合吃这香飘满屋的烤肉,特意做了几个玉米面小窝头,吃着对味。
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(2015-03-31 17:24:43)

图片来自网络 [阅读全文]
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  吃了一辈子的食物,我们对于各种食物的营养可能并不了解。有些人发现自己缺铁、缺锌、缺各种维生素,然后购买一些保健品和营养补充剂。事实上,我们的日常食物中就有很多营养含量丰富的冠军食品,我们一一为大家奉上,赶快收藏!ZT 研究发现,每100克石螺肉含钙[阅读全文]
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(2015-03-31 03:36:26)

众所周知,香蕉好吃且营养丰富,但是香蕉皮也是宝贝哦!它的妙用你知道吗?运用香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝。
1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣...[阅读全文]
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本文仅供想快速瘦身的朋友参考
转自网络
定制燃脂减肥餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3~7公斤! 日常饮食习惯安排:1、早睡早起,早上8点前吃早饭,[阅读全文]
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爱护你的孩子,多一些鼓励,少一点责备。
1、对众不责:在大庭广众之下,不要责备孩子,要在众人面前给孩子以尊严。
2、愧悔不责:如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了,大人就不要责备孩子了。
3、暮夜不责:晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他,孩子带着沮丧失落的情绪上床,要么夜不成寐,要么噩梦连连。 4、[阅读全文]
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(2015-03-30 03:32:56)

这样的妈妈教育出来的孩子一定是最优秀的孩子,对比这个妈妈,感觉我自己很多事情做的有点欠妥。多给孩子一些鼓励吧,让孩子长出自信的翅膀。(转自非常儿女)
有这样一位妈妈第一次参加家长会,幼儿园的老师说:“你的儿子有多动症,在板凳上连三分钟都坐不了,你最好带他去医院看一看。”   回家的路上,儿子问她老师都说了[阅读全文]
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难道太善良真的不好吗?zt
女人太过善良,会被人欺 对人太好,会变成理所应当 太过憨厚,会被人当傻瓜 太过义气,会被人利用 阅读全文]
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(2015-03-29 10:38:45)


要想小孩长个子,多给孩子吃点这些菜吧。
转自每天学点小知识。
常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。 阅读全文]
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