关于补药人参,清代的医家徐灵胎有一描述：天下之害人者，杀其身未必破其家。破其家未必杀其身。先破人之家而后杀其身者，人参也。(见徐灵胎，《医学源流论》，方药篇，人参论)。徐灵胎的描述也许有一点夸大或吓人之处，但并非毫无根据。近年来，随着＂养生＂的需求增加，人们努力去寻找各种各种的方式使自己健康长寿。＂吃什么＂就成了一个热门话题。进补食物[阅读全文]
北美愚医
若愚，胸无大志，童心龟欲
博文
(2017-11-16 08:53:58)
关于补药人参,清代的医家徐灵胎有一描述：天下之害人者，杀其身未必破其家。破其家未必杀其身。先破人之家而后杀其身者，人参也。(见徐灵胎，《医学源流论》，方药篇，人参论)。徐灵胎的描述也许有一点夸大或吓人之处，但并非毫无根据。近年来，随着＂养生＂的需求增加，人们努力去寻找各种各种的方式使自己健康长寿。＂吃什么＂就成了一个热门话题。进补食物[阅读全文]
(2017-11-10 16:56:52)
不知道你是否听过、或亲自体验过以下的几种有情况：你有一段时间，无缘无故的觉得自己不舒服，这里痛完了那里又痛，什么样的诊疗都无济于事。你最后放弃了，痛定＂不思痛＂，渐渐地，又无缘无故地自愈了。你原来自我感觉还好，突然有一天，一个”对你有相当影响力的人对你说：你身体哪一个地方不对了。你吓得仅次于屁滚尿流的＂亚状态＂。从此你丧失了身心[阅读全文]
(2017-11-02 10:00:26)
凌志军,人民日报社高级编辑、资深记者，畅销书作家，法学硕士。以积极的心态和正确的思路应对治疗，逐步康复，并以亲身经历写下《重生手记》。这本书不仅仅是简单的癌症康复的书。它概括了医者的素质（对我写的），癌症的＂大气候＂，患者的心理，医疗系统的弊病，等等。最重要的是，作者自己再不是以＂观察家－记者＂的身份来写，而他本人就是癌症康复者：真[阅读全文]
(2017-10-29 15:23:51)
我还记得多年前，当我还是当实习医生的时候的一件令我尴尬的事情。在风湿病科，有一位非常严格(老实说，有一点傲气和尖刻)的带教主治医生。那一天，轮到我汇报一个病例。当我如坐针毡的汇报完了一个蛋白尿阳性的女病人的病史，心里正七上八下的等待着他的＂宣判＂。那知道他头也不抬、冷冰冰的回问了一句：这个病人正在来月经吗？然后继续埋头看他的巜Scie[阅读全文]
(2017-10-20 07:06:49)
过了青壮年后，随着年龄的增长，身体便开始萎缩。什么地方最明显？我认为应该是脊椎。年老比年轻时候矮几节。 脊椎，是人体上下左右的中轴，"中流底柱".它担负着人体重量的平均分布。它也是骨骼系统中最容易患病的地方。三十岁的人，很少抱怨膝盖或髋关节痛（除非你是极限运动者），但三十岁就闹脊背痛的年轻人有不少。老人当中，脊背疼痛也比其他[阅读全文]
(2017-10-10 17:33:21)
这篇博文是继上篇有关膝关节保护的续篇.http://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201709/24076.html人体有很多关节，但真正能起到轮轴大旋转的只有三个：第一/二颈椎间关节，肩关节，髋关节(手腕和脚踝关节都可以作一定程度的旋转，但它们由多块大小不同的骨头组成，不像传统意义上的关节）。髋关节承受着整个身体的上半身的重量。由于它具有旋转的功能，所以它所负有的功能比膝[阅读全文]
(2017-09-29 12:05:36)
上一集简单介绍了国家＂十一五科技支撑计划＂的研究成果之一：《当代名老中医的养生宝鉴》一书。尽管我们已经知道，名老中医们并没有什么高深的养生理论，＂不传秘诀＂。而是大道至简。 编委们对当代名老中医的养生观点进行了详细分析，其结果并没有令人震惊，而且非常平淡。 老中医们大都是顺乎自然的持守者。无烟酒嗜好。顺应学派(对于那些不同的学派[阅读全文]
(2017-09-24 21:51:52)
一身的重量，都压在膝关节和踝关节上。膝关节需要认真地，系统地保养。在一项2010的调查报告中，美国有470万人在那一年接受膝关节置换手术，女比男的要多（300万/170万）。膝关节置换手术的患者比髋关节要多出1.88倍。 过去两年，我徒步走过六座山峰之后，膝关节开始有投降的感觉。女排老将魏月秋近日含泪退役，她的膝关节严重磨损。逼得我不得不仔细想想在将来怎[阅读全文]
(2017-09-19 09:05:18)
请相信我，上面的标题我没有作丝毫改变。它来源于巜当代名老中医养生宝鉴》的第二章。出于好奇和不解，使我继续往下读：既然是＂不传之秘＂，又为何要让人作书＂传出来＂?究竟是作者故意用词吸引读者，还是我的中文有毛病？言归正题。几年前，中国国家科技部在＂十一五＂科技支撑计划＂明老中医学朮思想、经验传承研究＂项目中设立了＂明老中医养生保健经验挖[阅读全文]
(2017-09-11 11:15:46)
人自生下来的那一刻开始，在世的生命就开始倒计时了。刚开始的时候蹦蹦跳跳，断了筋骨，在床上躺一些时晨，又是生龙活虎一个。长大以后，一不小心闪了腰，从此以后动不动就老毛病又犯。或者眼睛不论看远看近都有问题。还有，四肢不听使唤，耳朵背，牙齿松动，头发灰白，再剩几缕残丝，最后连自己最亲的人都认不出来……衰老，是一个不可逆的自然规则。[阅读全文]
