阳光明媚
健康是自己主观控制的结果
博文
(2021-12-10 18:19:34)
器官中含有脂类物质最多的是甘油三酯，机体的组织器脏，利用血管当中的甘油三酯分解代谢产物，维持人们的生命活动，肝脏与脾胃等组织细胞进行对甘油三酯的合成功能，再具体的脂肪组织储存。在身体健康的状况下，所储存的甘油三酯含量能够分解所需要的热量和能量，甘油三酯统称为脂肪物质，在血管正常运行，甘油三酯超过正常范围血管，对心脏的正常血液造成一[阅读全文]
(2021-12-10 18:15:21)
脑血栓像一颗定时炸弹，在人体中随时可能威胁我们的生命安全，为什么会出现脑血栓呢？体内的血脂水平过高，血管的弹性有所降低，血管内壁变得异常狭窄，影响血液的正常流通，都会形成脑血栓，脑血栓在来临前会给身体一些信号，我们千万不要忽视，多注意有助于预防脑血栓。手指若有3种征兆，脑血栓或已找上你，望你早做了解1、指甲凹陷正常情况下我们的指甲是平[阅读全文]
(2021-12-06 19:04:35)
英国伦敦大学研究人员的一项开创性研究发现，我们每周只要选择一天的早晨，暴露在深红光下三分钟，就能明显改善视力。这个研究发表在《科学报告》上，每天三分钟的长深红光照射能【重启】人类视网膜中产生能量的线粒体，帮助提高自然衰退了的视力。在这项最新的研究里，伦敦大学研究人员单独研究了苍蝇，发现它们的线粒体会根据一天中的不同时段，显示出“[阅读全文]
(2021-12-06 19:02:14)
癌前病变可控甚至可逆癌前病变其实是一种病理学的诊断，它是一个双向环节，可能会向不好的方向发展，也可能恢复到正常状态。也就是说，癌前病变是个可控甚至可逆的状态。从癌前病变阶段发展到癌症，一般需要几年甚至数十年左右的时间。所以，在我们身体出现癌前病变时，如果我们懂得及时“刹车”干预，就可以避免癌症的发生，而这，也是癌症的最后一道防[阅读全文]
(2021-12-04 12:03:15)
美国心脏协会（简称AHA，AmericanHeartAssociation）2021年发表最新“改善心血管健康”饮食指南。这也是该协会-美国最具影响力的医学指引之一-15年以来首次更新其心脏健康建议。
美国心脏协会说，考虑到人们目前的饮食习惯（更多快餐选择，例如外卖、加工食品、料理懒人包等，新冠疫情无疑加剧了这种时尚），他们寻求调整其建议。
新建议还考虑到人们不同的饮食[阅读全文]
美国心脏协会说，考虑到人们目前的饮食习惯（更多快餐选择，例如外卖、加工食品、料理懒人包等，新冠疫情无疑加剧了这种时尚），他们寻求调整其建议。
新建议还考虑到人们不同的饮食[阅读全文]
(2021-12-02 15:50:57)
无论我们选择何时开始注重饮食健康，永远都不会太晚。哈佛医学院教授兼营养精神病学家UmaNaidoo，长期针对性研究肠道细菌如何触发影响记忆的转变过程和大脑炎症，并发现人可以通过避免接触损害肠道的细菌、摄取削弱记忆力和注意力的食物来降低患痴呆症的可能性。痴呆症已不是老年人的“专利”，并有越来越多的年轻化迹象。人体尽量避免或减少摄取5类食物[阅读全文]
(2021-12-01 19:04:20)
跟着EricSchmidt学习教练花絮。
他是AlphabetInc.公司的技术顾问，工作是向公司领导提供战略建议。2001年入职谷歌，在他的策划下，谷歌迅速成长为全球技术先驱。2001~2011年担任谷歌CEO，2011~2018年与创始人共同担任执行主席。他还关注全球气候变化，创办了SchmidtFutures公司，致力于通过新科技来改善社会环境。
他写的书有：
《新数字时代》（TheNewDigitalAge）
《谷歌如何运[阅读全文]
(2021-12-01 17:15:16)
无意中看到一则所谓的健康妙法,遂转贴《睡前一招童子功恢复童子身,男人必看》睡前,躺平,couchpotato.两食指分别堵塞左右耳道,不松不紧,以不透气为度,持续2-3分钟.鸡血不沸腾,内心无波澜,安然入睡.
次日晨,起来,充沛,神爽.就是介么简单,有兴趣的不妨一试.我试试放狗,搜索一些理论依据,看能不能立得住.童子功:指常练可使丹田真气充足,筋骨柔韧,犹如童身的功夫.
童子身:有[阅读全文]
次日晨,起来,充沛,神爽.就是介么简单,有兴趣的不妨一试.我试试放狗,搜索一些理论依据,看能不能立得住.童子功:指常练可使丹田真气充足,筋骨柔韧,犹如童身的功夫.
童子身:有[阅读全文]
(2021-12-01 16:02:32)
医生解释说：“一提到癌症，大家都会想到环境污染、食品安全、病毒感染、不良嗜好、缺乏锻炼、遗传等等，但是很多人忽视了一点，那就是自身的性格因素。”那些经常生闷气、脾气不好的人，得癌症的概率会比那些乐天派的人高很多，而刘先生可能就是这类人。性格不好可能成为致癌因素都说性格决定命运，其实有时候性格决定着生命本身。当然，癌症的病因有很[阅读全文]
(2021-11-30 20:12:20)
你对学术圈有什么印象？对我们外行来说，似乎是严肃而孤独，和那些花边新闻，惊天大瓜好像绝缘。事实上，有人的地方，就有话题和争议。我们要说的这位，身上的故事，堪比娱乐圈大瓜。这就是最近引发巨大争议的美女教授，钱璐璐，现担任加州理工学院终身教授。她从上海交通大学博士毕业后，远赴美国加州，读完博士后。之后，成为加州理工学院助教，升任教授。[阅读全文]
