Ingredients
半个香蕉-halfabanana
一片面包-asliceofbread
一个鸡蛋-anegg
1大勺牛奶-1tbspmilk
1小勺花生酱-1tsppeanutbutter
1小勺白糖-1tspsugar
一小勺黄油-1tspbutter
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今天要和大家分享的是香茅鸡块。香茅是东南亚最常用的料理香料之一,其独特的香味,让人心旷神怡。喜欢香茅味道和爱吃辣的人,香茅鸡块是首选。其做法各种各样,特点是香辣,肉嫩。非常下饭好吃。
主料:
2个鸡胸肉腌料
1/2大勺大蒜粉
1/8小勺白胡椒粉
1大勺生抽
1大勺料酒
1/4小勺盐
1个鸡蛋
1/4杯面粉
1大勺玉米淀粉
1/8小勺泡打[
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Sam's的雪蟹腿现在降价了,5磅一盒,$50。可新鲜了。盒装的比袋装的要好很多。今天就跟大家分享非常好吃的蟹肉蛋炒饭。蟹肉的鲜香滑嫩,炒蛋的焦香,米饭粒粒分明,好吃的停不下来。这款炒饭的关键是何时炒蟹肉,米饭和鸡蛋,顺序不对,就不好吃了。
Ingredients
一大碗米饭
150克蟹肉
2个鸡蛋
1/2杯豌豆
1大勺葱花
alargebowlofrice
150gcrabmeat
2[
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今天和大家分享几分钟就能搞定的花生酱奶香西多士。奶香浓郁,外皮焦香,略带淡淡的奶油味,非常好吃。做法简单快捷,又营养丰富,是早餐的最佳选择之一。
Ingredients
一个鸡蛋
两大勺牛奶
两小勺花生酱
一小勺黄油
anegg
2tbspmilk
2tsppeanutbutter
1tspbutter
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今天继续和大家分享好吃又健康的早点:核桃蓝莓香蕉麦片玛芬。加入核桃,奶粉,和酸奶,做出来的麦片玛芬,味道丰富,松软香甜,非常好吃。做法非常简单。
Ingredients
两杯麦片
一根香蕉
两个鸡蛋
1/4杯低热量糖
1/2杯奶粉
一小勺干酵母
一小勺泡打粉
一杯酸奶
1/2杯熟核桃碎
1/2杯新鲜蓝莓
2cupsofcereal
Abanana
twoeggs
1/4cuplow-ca[
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牛油果早餐--牛油果起司鸡蛋三明治,简单易做又好吃
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今天要和大家分享的是特别好吃的鸡腿排拌饭。鸡腿剔骨后,用日本烧烤酱腌制,煎出来的鸡腿排太好吃了。再配上用日本寿司条料拌的米饭,大人小孩都喜欢。
Ingredientsformarinade-腌料(for4chickenlegs-4个鸡腿)
1tspmashedgarlic-1小勺蒜泥
1tspmashedginger-1小勺姜泥
1/2cupJanpaneseBarbecueSauce-1/2杯日本烧烤酱
1/4cupswater-1/4杯清水
1/8tspwhitepepper-1/8小勺白胡椒粉
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今天和大家分享一道好吃又健康的早点。做法非常简单,不用烤箱,也同样可以做出好吃漂亮的奶香蓝莓核桃麦片糕。热的凉的都好吃。用来做下午茶的点心也非常好。新鲜的蓝莓配上刚烤出来的核桃碎,带着浓浓的奶香味,吃起来非常香。你也试试吧。
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今天和大家分享一道非常简单,又能降脂,杀菌,护肝的家常小炒,青蒜炒香干。青蒜的吃法多种多样。最常见的有炒腊肉,炒香干,炒鸡蛋等。
Sauce-酱汁
1tbspcookwine-一大勺料酒
1tbsplightsoysauce-一大勺生抽
1tbspoystersauce-一大勺蚝油
2tbspwater-两大勺清水
1tspcornstarch-一小勺玉米淀粉
Alittledarksoysauce-一点老抽
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今天和大家分享一道非常简单的家常小炒,彩椒肉片。肉片在开水里溜一下,再和含有丰富维生素和矿物质的彩椒一起炒,用油非常少,营养又健康,肉片滑嫩,非常可口下饭。
https://youtu.be/-N1zSMF69mk
Ingredientsformarinade-腌料
1大勺料酒
1/4小勺的盐
1/8小勺白胡椒粉
1小勺生抽
1小勺白糖
1个鸡蛋清
1大勺玉米淀粉
1小勺油
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