很長一段時期，人類圍繞吃齋與吃葷問題，科學界、醫學界、營養界，以及動物飼養者與商家，和植物養殖業者與商家，各說各話，針鋒相對，誰也說服不了誰，似乎都說自己的方式好，至今沒有一個放之四海而皆准的標準答案。 在我看來，吃齋也好，吃葷也罷，孰好孰壞，還是客觀說事比較好。只要有利於健康，不會帶來潛在的疾病，把進餐當做一種快樂的方式，可以長[阅读全文]
香港小人物
大陸移居香港新移民。老話說“井底之蛙”，在內地我只看到碗口大的天。來到香港，有了比較，才知世界如此精彩。我只說自己想說的話，不代表任何人。我希望中國好，期望中國有大的智慧，處理好國際關係，學會算大賬，不賭一時之快，能成就大事，令海外的中國人感到驕傲。
博文
(2023-06-29 04:30:20)
很長一段時期，人類圍繞吃齋與吃葷問題，科學界、醫學界、營養界，以及動物飼養者與商家，和植物養殖業者與商家，各說各話，針鋒相對，誰也說服不了誰，似乎都說自己的方式好，至今沒有一個放之四海而皆准的標準答案。 在我看來，吃齋也好，吃葷也罷，孰好孰壞，還是客觀說事比較好。只要有利於健康，不會帶來潛在的疾病，把進餐當做一種快樂的方式，可以長[阅读全文]
(2023-06-25 22:04:11)
人類基因以及身體結構千變萬化，複雜到科學至今還在努力探索。我看到《默沙東醫療手冊》，人類的疾病恐有千種之多。所以，醫學應該是人類永久的行業。只要人類存在，醫學一定是相伴到老的。 這讓我想到中國的一句老話“按下葫蘆冒起瓢”。想疾病這種事情，應該是這麼回事。可謂防不勝防。年紀大了，身體多少有些毛病，想什麼都不發生似乎有點難，也許[阅读全文]
(2023-06-24 22:36:37)
現代西醫自19世紀30年代發展至今，也不過200年的歷史。中醫誕生於中國，卻有幾千年的養生底蘊。表面看兩者似乎不可同日而語。 但如果從救命和養生的角度，客觀而實事求是說，科技的不斷進步，令到西醫越來越精準，比如所謂的靶向治療，很多病人還是趨之如騖；中醫因為藥材的栽培和品質，尤其是問診缺乏標準化，加之療效慢，不容易堅持，導致中醫難於走向世界，[阅读全文]
(2023-06-23 19:37:51)
通常，人的（暈）跌倒，看似外部因素造成的意外，其實是一種不以人的意志為轉移的疾病的信號。 醫學上對跌（暈）倒有很多種分析： 一種是低血糖患者。 有時候，因為戶外站得太久，氣溫高企，血糖一時上不來，都會發生突然暈倒，不省人事的現象，只要注射葡萄糖，休息放鬆一陣，多半沒有大礙，這類人士多半是青少年和年輕人。 一種是服用藥物患者。 [阅读全文]
(2023-06-22 19:53:37)
我看到很多男人，在失去了原配，以及各種原因與女人分手後，總想給自己找個老伴，情愛生活也好，互相照顧也罷，覺得可以延年益壽。這或許是個一般意義的現實想法。 人類是群居動物，無論自然科學研究，還是考古發現，男女在一起廝守，好過各自獨立生活，這是毫無疑問的。 都知道，人類起源最早是父係社會，因為男人會打獵獲得食物，滿足到家庭成員的生存需[阅读全文]
(2023-06-21 21:05:32)
中國幾千年的燦爛文明舉世矚目，統治文化也有深厚的底蘊，比如“治大國如烹小鮮”這樣的經驗總結，感覺歷代統治者都引以為自豪和驕傲，並津津樂道的。 在我理解，“治大國如烹小鮮”，是古代的封建帝王們，把治理國家比喻成烹飪小魚一樣，只要大火煎魚，不輕易翻動，同時，掌握好時間，小魚就一定可以煎到很好吃。想來成功率是極高的。不然，[阅读全文]
(2023-06-20 17:28:00)
郭文貴被美國抓起來，在華人社會引起軒然大波。 自2018年在油管開自媒體以來的郭文貴，很多海外中國人包括華人，說他是個大英雄。但在我眼裡，我是持懷疑態度的。 他講得那些事，看似有鼻子有眼，似乎挺正義，可能他自己也認為自己說得真是那麼回事，一幅氣宇軒昂的樣子，其做派，其生活方式，似乎從不差錢，足以影響到跑出來的世界華人以及中國人。 但我[阅读全文]
(2023-06-20 04:23:35)
我以前一直搞不懂老祖宗說的“父母在不遠遊”這句話的意思。 現在一把年紀，做了爺爺了，才知這句話的深刻含義。尤其是過傳統節日，比如過年和端午節，這些喜慶的中國節日，體會得更加深刻。 兄弟姊妹是風箏，父母是風箏的拴線人。父母不在了，風箏就斷線了。 隨著端午節的來臨，我又想起久遠的端午節的快樂的日子。 我相信，50-60-70年代的中國家庭[阅读全文]
(2023-06-18 19:23:28)
睡眠對人的精氣神以及健康的確非常重要。 醫學上說，60歲前或更年輕的中年人，如果長期睡眠不足，甚至經常失眠，不僅嚴重影響工作和生活，時間一長，更容易罹患精神類疾病，比如抑鬱症或憂鬱症，都是致命的殺手。 但醫學上也說，對於上了年紀的人，比如60歲或更高的老人，由於自身黑色素流失嚴重，功能自然退化，細胞不在生長，加上衰老本身帶來的系列問題[阅读全文]
(2023-06-18 15:45:30)
為何說“病從口入”是最樸素有用的忠告？ 原因是現在的食品，潛在的風險實在是太大了。 比如說合理的農藥和殺蟲劑；比如說合理的添加劑；比如說無處不在的塑化劑；比如說合理的激素餵養（豬肉/牛奶/禽肉/牛肉）。如果你只想自己活到70歲就夠了，這樣吃絕對沒有問題，因為醫療條件上來了，只要有錢，多少可以幫到你。但慢性病痛還是讓生活質量大打折扣[阅读全文]
