岁月静好
深邃，更古，憧憬，永恒
博文
(2023-03-13 18:41:00)
Here'salistof10popularwaltzsongsfromvariousgenresandtimeperiods,suitableforbothsocialdancingandlisteningenjoyment.JohannStraussII-"TheBlueDanube"(Andersch?nenblauenDonau,Op.314)DmitriShostakovich-"WaltzNo.2"fromJazzSuiteNo.2PyotrIlyichTchaikovsky-"WaltzoftheFlowers"fromTheNutcrackerJuventinoRosas-"OvertheWaves"(S...[阅读全文]
(2023-03-10 05:26:05)
炒股的人经常会说，“贪婪”和“恐惧”是非常有害的炒股情绪。这种人云亦云的说法，其实不一定有道理。相反，华尔街有一句名言：“BullsMakeMoney,BearsMakeMoney,PigsGetSlaughtered”（牛赚，熊赚，猪被宰杀）——我认为这句话的意思是，“贪婪”是能让你在股市赚钱的，“恐惧”也可以；只有“贪婪+恐惧”，才会让你在股市大亏。而FOMO[阅读全文]
(2023-03-09 02:33:04)
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(2023-03-05 14:42:54)
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(2023-03-04 06:49:48)
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(2023-03-04 05:18:11)
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(2023-03-03 10:56:34)
经历不一样的活法！2023年11月1日出发。
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(2023-03-02 08:44:37)
任何时间和任何地点可以进行的HIIT锻炼
15Airsquats
?
15Low-impactburpees
?
20Sit-ups
?
10LyingSupermanholds
Repeatthesequenceatleasttwice,buildinguptomorerepsasyougetfitterandstronger
Rest30secondsbetweeneachexercise
NoequipmentisneededforthisshortbuteffectiveHIITworkout,soyoucandoitanywhere.
You’llneedtodoalittlebitofawarm-upfirst.
S...[阅读全文]
(2023-03-01 09:57:45)
我的童年，大部分时间在这里长大。
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(2023-03-01 08:33:23)
一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础，如果能做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。如果想要把三餐的好处放大，那么抓住饭后的半小时尤为关键。那么，三餐后的半小时，分别适合做些什么呢？饭后“养生黄金期”该做啥？01、早餐后半小时吃点水果早餐后吃一点水果，是对早餐很好的补充。最佳的选择是猕猴桃和草莓，因为这两种水果，维生素的含量[阅读全文]
