回到小学水平，引体向上5下。 有4年没有去健身房了。 各位， 那个pushup的反过来装好。 带的工具不好用 [阅读全文]
提高认知才能开阔眼界
认人待物，不断学习，提高商业和经济方敏锐的洞察力
博文
(2023-08-19 16:56:23)
(2023-08-19 11:21:34)
生活开心是健康的基础：幸福赫尔门，也是自勉
健康是人生最宝贵的财富，生活开心是健康的基础。
生活开心有助于减轻压力。生活中的压力是许多健康问题的根源，包括心脏病、高血压、焦虑和抑郁症等。当感到开心和愉快时，身体会释放出一种叫做“幸福荷尔蒙”的化学物质，如多巴胺和内啡肽，这些物质有助于缓解压力，提高免疫系统的功能。因此，[阅读全文]
(2023-08-18 19:53:59)
(2023-08-18 16:28:50)
https://www.lezuocai.com/recipe/2374938/
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(2023-08-18 15:32:10)
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(2023-08-18 15:14:38)
自然的量太小；
现在问题是因为工业化，便宜超量的吃。
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(2023-08-18 14:39:55)
(2023-08-18 14:25:54)
这次回去在贵宾室看到一对女同，大约30，一直搂搂抱抱，其中一个偏男装打扮短发。
看家庭一个挺好。
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(2023-08-18 13:56:40)
认识一个人需要从很多言行举止，我们自己是看不到听不到的，所以认识他人要比认识自己要容易。在与他人生活中，我们不断积累他人的言行举止了解他们的个性和心理。
对自己是不可能积累认识自己却是一项更为艰难的任务，经常受到自我认知的局限性影响，很难客观地看待自己的优点、缺点和行为模式。内心的复杂情感、价值观和潜意识会限制自己，很少人能够中[阅读全文]
(2023-08-17 18:47:51)
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