阳光下的痴想

Arizona铁人三项训练日记： 216 days to go 再试开水

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Arizona铁人三项训练日记： 217 days to go tierra bella century

(1/) 2018-04-14 20:59:44

Arizona铁人三项训练日记： 219 days to go 怎样克服胶衣和冷水的恐惧

(0/) 2018-04-12 22:28:44

Arizona铁人三项训练日记： 220 days to go 还是最爱骑车

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Arizona铁人三项训练日记： 221 days to go 重回游泳池

(0/) 2018-04-10 21:28:12

Arizona铁人三项训练日记： 222 days to go 教练change mind

(3/) 2018-04-09 21:23:39

乞力马扎罗之小资版---我为什么去爬山

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Arizona铁人三项训练日记： 223 days to go 失落迷惘的周末

(5/) 2018-04-08 20:56:20

Arizona铁人三项训练日记： 227 days to go 骑车的大叔们和带泳镜的娃

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Arizona铁人三项训练日记： 228 days to go 定好了旅馆

(1/) 2018-04-03 20:50:28

Arizona铁人三项训练日记： 229 days to go 缺乏睡眠的一天，买买买的一天

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Arizona铁人三项训练日记： 230 days to go 第一次open water， major panic attac

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Arizona铁人三项训练日记： 231 days to go 值班的周六，一言难尽

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Arizona铁人三项训练日记： 232 days to go 医生节，没有三项的一天

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Arizona铁人三项训练日记： 233 days to go 那个street toughs

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Arizona铁人三项训练日记： 234 days to go 继续值班

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Arizona铁人三项训练日记： 235 days to go金字塔游法

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Arizona铁人三项训练日记： 236 days to go

(0/) 2018-03-26 21:47:25

Arizona铁人三项训练日记： 237 days to go

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Arizona铁人三项训练日记： 238 days to go

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乞力马扎罗体力及行程的准备

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Arizona铁人三项训练日记： 239 days to go （病人给我的蛋白质饮料和鼓舞）

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Arizona铁人三项训练日记： 240 days to go

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Arizona铁人三项训练日记： 241 days to go

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Arizona铁人三项训练日记： 242 days to go

(0/) 2018-03-20 20:51:58

Arizona铁人三项训练日记： 243 days to go

(6/) 2018-03-19 21:25:54

Arizona铁人三项训练日记： 244 days to go

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冰川和火山口

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终于脱掉fin，纪念一下

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从雪山到大海，最后两周训练

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游泳心得

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在工作运动中忙碌

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健身和饮食并不减低心血管死亡率

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一年，永不回头

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和女儿一起走big sur

(4/) 2017-11-21 09:50:13

夏令时结束，迎着朝阳跑步（外一篇：游泳）

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和爸爸妈妈一起爬魔鬼山

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Sierrea一颗深藏的明珠 Wheeler Lake

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电影观后感：从一百米到铁人

(3/) 2017-10-26 08:53:55

晨跑：新hoka和启明星

(2/) 2017-10-24 08:34:17

神秘而美丽的夏威夷大岛：环岛第三天

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神秘而美丽的夏威夷大岛：环岛第二天

(3/) 2017-10-23 08:43:20

神秘而美丽的夏威夷大岛：环岛第一天

(1/) 2017-10-20 19:26:41

奔向梦想：目击闺蜜完成kona铁人世锦赛（二）：大赛

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奔向梦想：目击闺蜜完成Kona 铁人世锦赛（一）赛前

(0/) 2017-10-20 18:12:12

大妈酸爽而彪悍的一天：彻夜未眠看三体和摇滚半马

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那个和我同年，直视死亡的医生

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重新回到清澈的世界

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一个病人的故事

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女儿和她的鸭子先生

(2/) 2017-09-26 09:45:40

和女儿一起爬Mission Peak

(8/) 2017-09-25 09:41:29

加州行医系列---带你去看中国

(6/) 2017-09-21 09:23:19

优胜美地第二高峰：Mt Dana

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晨跑旭日

(0/) 2017-09-12 09:32:31

我的心总是回到高山：记猛犸湖骑行和一万尺的高原湖

(2/) 2017-09-11 08:08:18

我这样迎来了四十岁的第一缕晨曦

(26/) 2017-09-07 09:39:42

一个疲倦的医生背影

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诊所的Push Up之谜

(6/) 2017-08-23 08:31:21

要做一株坚强的曼陀罗

(3/) 2017-08-22 11:15:51

高原训练: Mt Hoffman 10800 ft

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