人人都爱心理学：最妙趣横生的心理学教科书

第二十七章 爱的艺术家——弗洛姆

　　假如问现在的年轻人认不认识弗洛姆，应该大部分人都会摇摇头。但是如果你问他们，想不想学习爱的艺术，估计大部分年轻人都会表现出极大的兴趣和好奇。而弗洛姆，就是著名心理学著作《爱的艺术》的作者。

　　埃里克·弗洛姆（Erich Fromm，1900～1980）出生在一个德国商人家庭，作为家中独子，承担的压力自然也就较大，喜怒无常的父亲和有间歇性抑郁症的母亲让他童年生活在重重压力之下。也许因为这样的家庭背景，让他走上了心理学研究的道路。第二次世界大战的爆发带给他很多思考，让他开始探究人类内心和人性，希望通过对人性的研究了解来达到和平。

　　弗洛姆出版了许多关于人性论的书，他作品的特点在于既诠释了社会和政治，又有哲学和心理学基础。弗洛姆最流行的一本书就是《爱的艺术》。不知道大部分人怎么看待爱，有的人觉得爱就是一种让人幸福的感觉，他们用这种幸福的感觉维持他们的爱。在他们心中爱就是顺其自然发生的，水到渠成的。很少会有人觉得爱是一门艺术，就像是我们学习的其他技能一样，是一门需要不断付出的艺术。虽然大部分人都非常渴望爱，并在爱中投入和付出了真心，但是许多人却没有成功地经营好自己的爱。因为他们没有想过爱是可以学习的，只有学习才可以掌握爱的艺术。“成熟的爱是在保持一个人的完满性和一个人的个性的条件下的结合……爱使人克服寂寞感和孤独感，但爱允许人有自己的个性，允许人保持自己的完满性。”所以爱首先要自己不断地建立完善的人格才有爱人的本领。弗洛姆认为人的最大需要就是克服孤独，能够克服孤独的只有真爱。真爱的重点在于施而非受。正如书中指出：“给予是潜能的最高表现。正是在给予的行动中，我体验到我的力量、我的财富和我的潜能。这种增加生气和潜能的经验，使我感到无比快乐。”简单而言，要学习爱，一要理论，二要实践。不要给爱外加太多目的，否则不纯洁的追求只能得到不纯洁的结果。这本书从爱的对象以及实践等多个方面进行了阐述。让人学会不断完善自我，学习好好爱人。

　　弗洛姆把弗洛伊德的精神分析学说跟马克思主义的政治观点综合起来，相比起霍妮仅仅分析环境对人的影响，他还从社会背景等各方面立体联系起来。这些学说有其闪光的一面。如果你对这些很感兴趣，可以直接去看他的《爱的艺术》。