在初学时固然不妨什么梦都释,而在掌握了释梦方法后,没必要一天到晚释梦,只挑一些重要的梦释释就可以了。
什么是重要的梦呢?在没有释之前怎么看出重要不重要?
印象深的梦重要。有的梦转瞬即忘,但是有些梦是如此触动人,以至于令人久久难忘。我讲释梦时,有人讲出十几年前的梦让我释。这种旧梦,有的还可以释,有的已无法释了,因为时过境迁,我们已经无法知道什么事使他做了这样的梦。但是一个人有生以来要做多少梦呀,绝大多数都已忘掉,而这个旧梦却牢记在心,那么这个梦一定是很重要的。
以我的经验,几年前的旧梦,或者和一件至今未忘的往事有关,例如初恋,或者和一个重大的心理创伤有关,例如被辱;或者和他的性格密切相关。当你释过梦后,对方也许会说:这件事当时我很痛苦,但现在事情早已经过去了,我也早忘了。但是事实却不是这样,如果那件事他早已忘记,他就不大可能仍旧记着这个梦。无法忘记的旧梦也表明这梦中反映的心理问题至今未解决。
在心理治疗过程中也时常发生这种情况,当某个心理问题突现时,患者会突然想起多年前的一个旧梦。显然这个旧梦与实现出的心理问题密切相关。
有的梦,像一个寓言一样写出了梦者的性格,并且勾画了这种性格的人会遇到的命运。这种梦似乎是他一生的缩写,是他精神生活的写照。这种梦也难忘,而且这种梦也极有分析价值,分析出一个这样的梦,就完全了解了他整个人。这种梦的特点是长,情节较复杂,讲来像小说。
印象深的梦情绪波动大,早晨醒来,梦中的情绪还深深影响着你。梦中的情景历历在目。你忍不住想和别人说说这个梦,那么,这个梦你无论如何也应释。
重复的梦重要。有时,梦中的情节会在后面的另一个梦中重复出现。或者,几次梦梦见同一个人,同一个地方。再有,梦中出现类似的主题。这种重复的梦都是值得释的。有人还会像小说连播一样,一个梦接着昨天梦的结尾做。这种梦也较为重要。
梦中重复出现人和事,象征着一个你现在需要解决的问题。这个问题不解决,这个梦就一天天重复地做下去,这里所说的问题主要指心理矛盾、抉择等,再有,就是由特定生活方式引发的心理不平衡。由梦中重复出现的地方的特点,重复出现的人的特点,可以找到问题所在。由每次梦的差异,可以看到在梦的内心中,对这个问题的思考有了什么进展,对这个问题的看法有了什么改变。当你通过释梦,把问题弄清楚后,梦就不再重复了。否则梦会一直重复。
这就是“原始人”告诉你一件事,你听不懂或不重视,他就反反复复对你说。
重复梦的变化,反映出梦者的内心变化,或者是越来越深地陷入困境,或者是越来越解脱于原来的问题。查尔斯·莱格夫特有个梦例:一个人老是梦见自己要到父亲家去,却怎么也走不到。
后来他接受了心理治疗,梦也开始变化,先是梦见自己逐渐走近了父亲家,后来梦见走进去,再后来梦见走进了父亲的书房,发觉书房被别人占用着,以后就开始梦见推门走进自己的房间,却看见弟弟住在里面,最后他终于梦见,他在父亲家里找到了自己的房间。
梦见找到自己的房间,说明他的心理困扰就解决了。这个梦的意义大概是找不到自我,找不到自我的位置。一开始他要到父亲身上找自己心理的来源,从父亲的教育上(书房)找自己的性格来源,却发现自己心中的思想不真正是自己的,而是别人的。最后,他发现自己的弟弟住在自己房间里,这大概意指不成熟的自我占据了心灵。最后,他找到了自己的房间,指他找到了真正自我,从而也知道了自己在父亲心中可以有一个什么样的位置。
我的一位来访者,女性,35岁,在治疗过程中讲过她的一个重复的梦。梦的主题是重复出现的,但梦中的人物会改变。
这个重复梦的主题是:她觉得自己好像有丈夫,但看看身边的几个男性又都不是自己的丈夫。在焦虑与困惑中她醒过来。
这个女性从小父母两地分居,她不断地被各位抚养人轮流抚养。刚刚与一位建立依赖关系又不得不分离,带到另一位还不熟悉的抚养人身边,如此这般地度过了她的童年和少年时代。想依赖又不敢依赖成了这种生活方式留给她的巨大阴影。后来在与异性的情感关系中再次重复了童年和少年时代的模式。她不安地在几个恋人间摇摆着,无法确定在哪一个港湾里停泊;甚至结了婚,仍在潜意识里对丈夫怀有戒心,无法完全投入感情。她跟以前的恋人也仍保持一种暖昧的感情关系,同时,又不断涉及新的情感。在她的这个重复主题的梦里,“丈夫”是心灵归宿的象征。这个主题的反复出现,说明她的归属感与安全感的问题还未解决。
重复出现的梦就像一个人一生或一段时期内心灵的主旋律,解决它所揭示出的问题对心灵的成长十分重要和必要。
就我们的经验来看,许多人都有重复的梦,至少在一段时期内如此。了解了这样的梦,对梦者的人生基调就可以基本把握了。