大众心理学

前言

　　释梦不仅仅是茶余饭后的娱乐，它更是心理咨询和治疗中一种非常重要而有效的技术。通过释梦，可以了解到梦者内心深处的心理活动。

　　学习释梦，于心理咨询师来说是一种基本功。与一般读者来说，也是了解自己的一种方法。知道了自己的内心，人生选择时就容易多了。那些正在两个选择中游移不定的人，不论是游移于两个异性之间，还是在两个工作之间游移，都可以从梦中知道什么是最适合自己的。在一个人烦恼时，梦可以展示出烦恼的原因，帮助你找到解决之路。

　　而学习释梦，不是只学习理论就可以学好的。就像医生在学医的时候必须做临床实习一样，学习释梦必须要有案例教学。通过看释梦的案例，通过看别人是怎么解释梦的，我们可以获得很多的启发，获得感性的体验，获得一种我所谓“对梦的感觉”。这实际上是一种直觉，有了这种直觉，释梦才可以越来越准确自如。

　　这并不神秘，实际上做任何事情都需要这样的感性的知识。企业家需要有一种对金钱的直觉，对企业发展的直觉，有了这些他才可以成为成功的企业家。只有经营管理的知识而没有直觉，他只可以去做经济学管理学教授。军事家也需要战争的直觉。军事理论家去指挥战斗往往是要失败的，就是因为他们缺少这直觉。“纸上谈兵”的赵括、诸葛亮都很欣赏的军事理论家马谡，一去实战都大败而归就是这个原因。艺术家更是这样，所以真正的小说家很少是根据《小说写作学》去写作，因为他知道那样必定失败。

　　直觉或感性的知识最好的来源就是实践，企业家在经菅中学习经营，军人在战斗中越打越精，要学习写小说的方法就是先写着……。心理咨询和治疗者也一样，做心理咨询的时间越长，心理咨询的水平也越高。释梦要释好，就要多练。而最接近于实践的活动，就是案例教学。案例教学就是看别人的实践，模仿别人的实践，这将为自己的实践奠定良好的基础。

　　哈佛大学的MBA班是教经营管理的，目的不是培养理论家而是培养实践者，所以它非常重视案例教学。我们如果希望自已成为释梦心理学技术的实践者，这本案例教学也是很有用处的书。

　　读这本书要会读，假如你把这书当作一个词典一样，自己有什么梦就在这里找类似的梦。它对你的益处不大。因为梦是很灵活的，同一个东西比如鱼，在这个梦中代表的和另一个梦中代表的意义是不同的。假如你把这个书当作释梦的例题示范，它对你的用处就会大一些，它启发了你的思路，让你知道别人释梦的方法。还有一种方法就是像读小说或者闲书一样读这本书，以娱乐的心态读，这是最好的。培养文学修养的最好的态度就是随便读书，不动脑子，全从兴趣出发。培养释梦的直觉也是一样，当闲书读，你的体验会最深刻。

　　要读这本书，我建议你先读我的另一本书《梦的心理解析》，那本书对释梦的方法解释非常清楚。你看了它，就可以知道为什么这些梦可以这样解释了。另外，这本书中引用了其他书中的一些心理学家释梦的例子，这里表示感谢。对同样的梦，可以有不同的解释，读者不必把书中的解释当作不可怀疑的“正确答案”，你也可以自己思考，提出你自己的看法。希望这本书能对你有用。

　　§§第一章 梦与解梦