常旅行有益身心健康

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為什麼這麼多人喜歡旅遊?旅行有不同的意義和價值,欣賞不曾見過的風景,領略異國的風土人情,品嚐各國的美食,所以出國旅行已經成爲許多人的休閒度假。英國哲學家培根說,對青年人來說,旅行是教育的一部分;對老年人來說,旅行是閱歷的一部分。下面就給大家來總結一下旅行的好處及推薦4個最熱門旅遊國家,給了大家一個出國的參考。

旅行有益心理健康的4個原因

1. 旅行為你充電,減壓

短暫的離開工作和生活環境,可以暫時忘記日常生活中的各種煩惱,享受各地的風景和美食,釋放你一直承受的各種壓力,讓你的心靈得到放鬆和治愈。

2. 幫助你重塑自我

旅行可以讓你嘗試新事物,它使我們對事物,不同文化,對待生活的方式有了另一種看法,重新思考人生。特別是父母,他們害怕與社會脫節,旅行可以令他們與接觸社會,加強人際互動。

3. 給自己一個美好的回憶

旅行是與愛人、家人之間珍貴且強烈的回憶,用相機記錄旅途中的一點一滴。時間從來不等人,不要等你愛的人躺在病床上,才去陪伴,旅行就是最好的陪伴與回憶。

4. 增強創造力

在旅程中看到新的景象,聽到新的聲音,體驗新的事物會刺激大腦的不同部分,打破固有的思想限制,也許會激起你的新靈感和想像力。經常旅行的人可以想出不同的想法。

帶著爸媽一起旅行,正流行!

許多退休的人,幾乎待在家裡不想出門,對生活無感。子女多關心高齡父母,通過一起旅行激發對生活的熱情,身心更健康。如果同行的長者年紀較大,健康狀態一般,跟旅行團會是較好的選擇。因為同行有導遊、領隊等幫忙照顧老人,旅行社會包辦所有旅遊路線和行程,讓你在吃住行方面都可以完全省心,就不用擔心帶爸媽出門會吵架,讓每次的旅途都是充滿美好的回憶!

癌症病人適合旅行嗎

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立川大介醫生表示視乎病人的身體狀況,如果身體體力和精神都良好,不影響治療和做好充分準備的情況下,旅行可以讓病人放鬆心情,對康復和治療都有正面的影響。剛做完手術不滿3個月和剛做完放化療的患者,就不適合外出旅行,因為身體虛弱,免疫力低,容易受感染。所以建議病人應先與你的醫生討論你的旅行計劃。

有哪些國家是值得遊玩的景點

日本:

日本一直是旅遊最愛的國家,東京、大阪、沖繩、北海道、京都、福岡都是很熱門的日本旅遊景點。日本櫻花綻放的時節在4月前後,氣候適宜,日本的櫻花之美吸引著世界各地的人們,櫻花季訪日的外國遊客數量是一年中最多的。大多數外國遊客表示,訪問日本的主要原因是美食。除了壽司、拉麵、烤肉、天婦羅、炸豬排、明太子等應有盡有。喜歡明太子的朋友,可以去當地的明太子觀光工廠,免費入場參觀,可了解明太子的製作過程,也有許多明太子試吃活動。兼顧教育娛樂大大推薦!

香港:

香港海洋公園、迪士尼樂園、香港太平山、天壇大佛等都是旅客們最愛的景點,在這裡還有美味的中式點心、蛋撻、牛腩麵、港式奶茶等等,從時尚餐廳、大牌檔到特色菜館,吃遍環球美饌。

越南:

近幾年越南成為旅遊熱門,越南屬於熱帶國家,氣溫大多在25至30多度不等。北部、中部、南部的氣候不太一樣,北越的四季較為分明,南越則是全年炎熱。越南的濃厚歷史文化背景、口感獨特的越南菜和物價平宜,都深深吸引著旅客。乘坐觀光遊輪探索下龍灣的美麗景點,或乘坐三輪車前往胡志明市市場,並參觀戰爭遺跡博物館以了解更多關於這個國家的信息。

韓國:

SEOUL SKY是首爾最新必玩的熱門景點,大家可以乘坐世界上最快速的電梯之一的「天空電梯」,以每分鐘上升600米的超高速度,1分鐘內直達觀景台樓層!樂天世界Adventure釜山:Magic Forest,園區以「童話王國」為主題,是韓國規模最大的主題樂園,設有17種大型遊樂、參觀設施。

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