“空心病”愈发流行 “北大四成新生认为活着没有意义”

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近年,“空心病”现象愈发流行,精准地捕捉到了当代年轻学子的精神状态,引发广泛关注和激烈讨论。

知名心理学家、北京大学临床心理学博士李松蔚谈到,无条件地爱孩子、关注孩子已经成为了当下教养方式的政治正确,但却造成孩子在家庭获得大量包容,又在社会和学业上遭遇挑战,反而无法协调两者,与社会的主流秩序越来越远。


当高考、成绩、排名等等外界因素消失时,很多人便找不到任何内心的动力——北大心理学教授徐凯文将这种心理状态称为“空心病”。

近年,“空心病”现象愈发流行。虽然这个概念并不是一个临床诊断术语,却精准地捕捉到了当代年轻学子的精神状态,引发心理从业者、教育者、家长等广泛关注和激烈讨论。

知名心理学家、北京大学临床心理学博士李松蔚分享了他对空心病的见解。以下为访谈文字。

北大心理学博士李松蔚做客“致极下午茶”直播间

“空心病”


空心病这个概念不是一个严格意义上的学术概念或者诊断学概念,是我的同门师兄徐凯文老师几年前在一个演讲里边提出来的。

徐老师是精神科医生,又是心理学家,他在中国最好的学府之一北京大学做学生心理工作,我想他提出这个概念是基于大量的临床观察。

他在跟北大的这些学生做工作的时候发现,以既有的诊断标准不足以去理解当下学生的状况。他觉得如果只是定义成传统的诊断比如抑郁症、焦虑障碍、心情障碍不够贴切,相应地,治疗方法也不是那么见效。

北京大学心理学教授徐凯文提出“空心病”概念,他在工作中发现,“北大四成新生认为活着没有意义”

他就提出,有没有可能我们现在面对的是一个新问题,并在思考这个新问题的背后是什么。后来,他就起了一个名字叫“空心病”,可能是一种按过去的诊断标准无法定义的一种病理现象。


徐老师给出的解释是,他认为“空心病”背后其实是价值危机。这一代年轻人,可能在发展的过程里对“我是谁”、“我要做什么”,“我怎么样去证明我自己”、“怎么去实现我的价值”等等方面发生危机,徐老师就把这种状况命名为空心病,导致了他们在大学里,甚至是将来(毕业后)遭遇痛苦。

类似的例子我其实也看到过很多。我也在大学里做过一段时间工作,包括后来我从大学出来以后我也做家庭咨询,中学生、大学生都接触过,我看到过很多很符合徐老师描述的案例。

在疫情之后,我也密切接触到一类案例,可能因为很多孩子在家里上了几个月的网课,再恢复到学校上课后已经回不去了。他也发现,就算不回学校其实也不会有任何后果,因为学校那边也会担心这些孩子的心理状况,会说你先在家里边调养,你什么时候调养好了什么时候再回来。

可是,如果他在家里调养,越调养越觉得自己可能离这种有秩序的有规范的主流生活,越来越远。比如有一个孩子说,他一开始只是有几天作业没写完,就不想去学校,在家里赶作业。

但是,因为没有要求他什么时候回学校的明确时间点,他就一直往后拖。而他微信上就有很多同学关心他的消息,问他怎么样,跟他说今天上了什么课,今天的作业是什么。他看这些消息,觉得非常有压力,一怒之下就把微信给卸载了。


卸载了微信以后,他的压力其实并没有真的消失,只是暂时避而不见。但在他的想象里,每天都觉得自己比前一天又欠了更多的账,离那个有秩序的生活越来越远。

他的父母也不敢去触碰他,不敢去打扰他,只要一问他打算什么时候上学,他就会非常烦燥,有很多情绪,父母看到那个情绪很担心,就不敢再问。

这个孩子其实并不能真的凭自己就把这些事都给处理好,所以他每天都觉得我不能再这样下去了,但他也不知道该如何把自己的生活重新管理起来。后来,他来见我的时候,已经到了很严重的状态,甚至已经有了“不行就一了百了”的想法。

偶像成“空”

所以,我同意徐老师的观察,当然,我也会认为这里边可能还有更多的临床心理的病理现象,


我遇到很多大学生,很聪明,很优秀,也取得了很多成就,但他们在一路付出那么多努力和拼搏,最后到了身边所有人都羡慕的一个位置上的时候,他就会开始问一些很根本的问题,而且发现其实没有答案——我做这些到底是为了什么?我考上名校为什么,我进大厂工作为什么?

好像,他永远没办法去放松,告诉自己我这件事情做到了,比如我考上了一个很好的大学,或者这门课学了一个非常有用的知识,然后就会对自己满意,就会说“看,我生活还不错”。

我们那个时候上大学,说来很惭愧,心思并没有完全放在学习上。把一些基本上能应付的一些功课给应付了,其实还有时间去打牌、打游戏、出去玩,像今天天气这么好,我估计如果现在我还在读书校的话,肯定就是去考虑到什么地方玩一天。

但现在的孩子,他们好像没办法真的给自己放假,也没办法让自己稍微喘口气,说“我其实已经做了很多了,我可以对自己好一点”。他更愿意说,我看身边的人,我觉得他们还在努力,我就不能停下来,可是我也不知道这么干下去到底是为了什么。

所以跟我们今天流行的一个概念叫内卷,这是相辅相成的。一面他们活得很辛苦,一直在卷,另外一面他们其实不知道这么辛苦为了什么。


不像是几十年前,大家也过得很辛苦,可是大家觉得那个时候我辛苦是为了一个非常明确的目标,比如说我们这个国家或者社会,或者人民。当时的人们是为了一个特别明确的目标,去做这个事情,我怕很苦很累,但是心里边对自己的价值非常坚信,非常认同。

我之前跟一个朋友讨论偶像这个现象。我们年轻时候的偶像,和现在这一代年轻人的偶像,在气质上有一个很本质的差异。在我小时候,我上中学的时候,韩寒就是我们的偶像,他的气质是一个非常鲜明的叛逆者,留着长头发,学生成绩也不好,也不按照常规的路线走,他也很能够去发出自己的声音,个性非常的鲜明。

再早一点,大家听摇滚,那时候的摇滚整个气质,是愤怒的、宣泄的,因为那个时候的年轻人,他们面对的上一代,有非常强硬的一些条条框框,作为他们可以去挑战的一个对象。所以他们愤怒,一个拳头打出去,打到一堵墙,他们就要去冲破,去表达我自己不要被这个东西束缚住,我就往那个方向去走,那是那一代人他们精神上共同的气质。

但现在的偶像,哪一个有非常鲜明的个性?今天的偶像在外貌上都是中性化的,很完美,看起来能让人投射很多感受到他身上。但真要说这个人有什么很叛逆的宣言,或者他有什么很独特的主张,其实你分辨不出,你只是知道这个人是哪个组合里的,他长得很好看。

他更像是一个“空”,你可以把很多你的爱,你的关心,投射到这样一个空的人的身上。


“无物之阵”

我们就说好像这一代的年轻人,他没有那么愤怒,是因为他的上一代,大概像我们这一代人,其实是温和的,给了很多的自由,允许他们怎么样都可以。

但当我们把这个空间给到他们,他们并没有办法立刻就消化那个自由的重量。他们知道是自由的,可是接下来他们往哪里去?有点像鲁迅说的“无物之阵”。

前面十年,很多心理学家都在讲,你要无条件地积极关注你的孩子,他如果有需求,你要去满足,他的很多感受,你要去接纳,一直在这样讲,讲得多了以后,好像变成了教养、教育上的政治正确。做父母,你就必须给孩子很多爱,很多关注。

但是这些年,其实有很多孩子来求助的时候,他的父母并不是不关注他,或者对他的接纳不够多,可能反过来讲是有点太多了。很多的接纳、允许、包容,其实并没有完全让这个孩子很确认,或者很喜欢自己现在的这种生活状态,反而是给了他一个可以逃避一些困难、逃避一些压力的空间。他不断地在家庭、在父母这里得到大量的包容,但另一面在社会生活或学业中又遇到一些挑战,可是他自己没有办法去协调这两者。


在这种状况下,他其实反而可能距离我们社会的秩序,这个主流的框架越来越远。

这就会让我们重新开始思考,过去那些年里边我们一直在告诉大家说,你只要爱孩子就好了,给他无条件的爱,这是绝对的吗?

像这样的一些问题,这些年我们也开始了反思。

elfie 发表评论于
It's a stupid article here. Of course parents should love their children and try their best to look after them, to make them feel valued. There's no other way around. Children learn through life how to deal with the other people. No one should it the hard way from his/her parents. To make them angry or feel neglected is the good parenting?
101Beijing 发表评论于
一切向钱看的结果,西方也是同样的趋势,中国更严重,上一代什么都不信,只信钱,下一代连钱也不信了。
逐风 发表评论于
大家都去多看几遍Get Out那部电影,就会知道what is your purpose in life了。
橡树街12号 发表评论于
“北大四成新生认为活着没有意义”。很好奇这个结论是怎么调出来的?用了什么调查方法?活着意义的标准又是什么?
6thsense 发表评论于
大多数人活着都没啥意义。要不就是被别人奴役一辈子,要不就是浪费资源霍霍地球一辈子。
nyfan 发表评论于
刁思想没有深入学习体会
远方的湖 发表评论于
实际上是外界(包括社会的)的压力太大,只能随波逐流,没有自己的发展空间。
WangTian 发表评论于
国内的事总是在走极端,一会儿计划生育,一会儿鼓励生育。一会儿封城,一会儿大撒把。一会儿,父母权威高压,一会儿风向转了,变成6个人伺候一个小祖宗。一代人为祖国贡献青春力量,下一代就变成了空心人,人不为己,天诛地灭。做事,做决定,总是像在搞运动,总是没有一个平常心。社会表现出来的就像bipolar,病得不轻。

“这就会让我们重新开始思考,过去那些年里边我们一直在告诉大家说,你只要爱孩子就好了,给他无条件的爱,这是绝对的吗?”—父母要爱,要包容,可也要管教,引路,教导。这个平衡没有,就是毁娃不倦。
DANIU_S 发表评论于
闲的,想太多。
一点小看法 发表评论于
跟这些孩子讲讲人生的意义和目的就是服务社会,服务他人。为自己活着会很无聊的。
老李子 发表评论于
多灌点习语录.