原子弹爆炸后，广岛一片废墟。
天色尚早，但已经很热了。切明千枝子一边擦着额头上的汗水，一边寻找阴凉处。就在这时，一道刺眼的光芒出现了——这个15岁的女孩从未经历过这种感觉。那是1945年8月6日8点15分。
“感觉就像太阳坠落了一样，我头晕目眩。”她回忆道。
美国刚刚在千枝子的家乡广岛投下了一颗原子弹，这是核武器首次用于战争。虽然德国在欧洲投降，但二战期间的盟军仍在与日本交战。
千枝子是一名学生，但和许多高年级学生一样，她在战争期间被派往工厂工作。她背着受伤的朋友，蹒跚地走向学校。许多学生都被严重烧伤。她把从家政课教室里找到的旧机油涂在他们的伤口上。
“这是我们能给他们提供的唯一治疗方法。他们一个接一个地死去了。”千枝子说。
“我们这些幸存下来的高年级学生被老师要求在操场上挖一个洞，然后我亲手火化了（我的同学）。我为他们感到难过。”
千枝子现年94岁。广岛和长崎原子弹爆炸已近80年，幸存的受害者（在日本被称为“被爆者”）能讲述他们故事的时间已经不多了。
许多人因原子弹袭击而出现健康问题、失去亲人并受到歧视。
现在，他们正在BBC第二台的一部纪录片中分享他们的经历，记录过去，并警示未来。
切明千枝子在核爆之前和之后。
千枝子说，悲伤过后，她的城市已开始新的生活。
“人们说75年后草才会长出来。”她说。“但是到了第二年春天，麻雀都回来了。”
千枝子说，在她的一生中，她曾多次濒临死亡，但她开始相信，是某种伟大的力量让她活了下来。
在爆炸发生时，如今健在的大多数“被爆者”都是孩子。而如今随着他们老去，全球冲突有增无减。对他们而言，核冲突的风险比以往任何时候都更加真实。
当86岁的児玉三智子提到当今世界各地的冲突（例如俄罗斯入侵乌克兰和以色列加沙战争）时说道：“我的身体在颤抖，泪水夺眶而出。”
“我们不能让原子弹爆炸的地狱景象重演。我有一种危机感。”
三智子是一名积极倡导核裁军的活动家。她说，她发声是为了让人们听到那些死去的人的声音，并把她的证词传递给下一代。
她说：“我认为听取亲身经历过爆炸的被爆者的亲身叙述非常重要。”
三智子说，黑雨“像泥浆一样”从天而降。
三智子说，黑雨“像泥浆一样”从天而降。
当原子弹在广岛爆炸时，七岁的三智子还在上学。
“透过教室的窗户，有一道强光朝我们飞来。它是黄色、橙色、银色的。”
她描述了教室里窗户破碎的场景——碎片四处飞溅，“穿透了墙壁、桌子和椅子”。
“天花板突然塌了。所以我躲在桌子底下。”
爆炸发生后，三智子环视了一下满目疮痍的房间。她看到四面八方都有人被困，手和腿被压住。
“我从教室爬到走廊，我的朋友们都在说‘救救我’。”
当她的父亲来接她时，他把她背回了家。
三智子说，当时有“像泥浆一样”的黑雨从天而降。这是放射性物质和爆炸残留物的混合物。
三智子说，回家的旅程“就像地狱般的景象”。
她永远无法忘记回家的旅程。
“那简直就是地狱般的景象。”三智子说。“那些朝我们逃来的人们，他们的衣服大部分都烧光了，他们的肉体也在融化。”
她记得看到过一名女孩孤身一人，和她年龄相仿。她被严重烧伤了。
“但她的眼睛睁得大大的。”三智子说。“那个女孩的眼睛，一直刺痛着我。我无法忘记她。尽管已经过去了78年，但她已经深深地烙进了我的脑海和灵魂。”
如果三智子一家人当时还住在老房子里，她早已不在人世。因为她的老房子距离爆炸点只有350米（0.21英里）。在事发约20天前，她搬家了。虽然新家也仅离爆炸点几公里，但这救了她的命。
据估计，截至1945年底，广岛的死亡人数约为14万人。
三天后，长崎亦遭到美国轰炸，至少7.4万人丧生。
木户季市住在距长崎的核爆原点仅2公里（1.24英里）的地方。当时他只有5岁，脸部部分被烧伤。他的母亲伤势更重，但她保护他免受爆炸的全面影响。
“我们被爆者从未放弃阻止出现更多被爆者的使命。”现年83岁的木户说道。他最近前往纽约联合国总部发表演讲，警告核武器的危险。
当他在爆炸的冲击下昏倒后醒来时，他记得看到的第一个东西是一个红色油罐。多年来，他一直认为是那个油罐造成了爆炸和周围的破坏。
他的父母没有纠正他，而是选择向他隐瞒这是一次核袭击的事实——但每当他提到这件事，他们就会哭泣。
木户季市还记得炸弹爆炸时发出的耀眼光芒。
并非所有的伤害都是立竿见影的。爆炸发生后的几周和几个月里，两座城市的许多人开始出现辐射中毒症状，白血病和癌症的发病率也有所上升。
多年来，核爆幸存者还一直遭受社会歧视，尤其是在寻找另一半时。
“有人告诉我：‘我们不希望被爆者的血液流入我们家族。’”三智子说道。
她后来终于结婚了，生了两个孩子。
她的父母和兄弟均因癌症去世。她的女儿于2011年因癌症去世。
“我感到孤独、愤怒和害怕，我不知道下一个会不会轮到我。”她说。
另一名核爆幸存者伊黑清美（音译）在长崎原子弹爆炸时仅19岁。她讲述了自己嫁给远房亲戚后流产的经历——她的婆婆认为这是原子弹造成的。
“‘你的未来令人恐惧。’这就是她告诉我的。”
清美说，她被要求不要告诉邻居她经历过原子弹爆炸。
伊黑清美十几岁时穿着传统服饰的照片。
在接受纪录片采访后，清美不幸去世。
直到98岁时，她依旧会前往长崎和平公园，在11:02（原子弹爆炸的时间）用钟声祈求和平。
清美希望地球能实现没有核武器和战争。
木户季市后来在大学里教日本历史。他说，得知自己是一名“被爆者”让他的身份蒙上了阴影。但后来他意识到自己不是普通人，他觉得有责任为拯救人类而大声疾呼。
“我心里开始觉得自己是一个特别的人。”木户说道。
所有“被爆者”都感受到了他们的共同点——一种确保过去的事情永远不会重演的不屈不挠的决心。