作为流量明星，赵露思上热搜在大家看来已是司空见惯了。不过，这一次有点不太一样。
先是传出她罹患抑郁症的消息，视频里她因为抑郁症躯体化而难以行走的视频，让许多人看呆了。
一个多月后，赵露思宣布健康状况好转，开始复工。2月19日，人们发现她现身川西藏区参与公益活动，和当地的孩子们打成一片。她还联合四川省青少年发展基金会，成立了“怡露前行”青年心理关爱基金，呼吁关注青少年的身心健康问题。
她还去探望了家暴受害人小谢。在流传出来的画面中，两个女孩笑得很灿烂，仿佛一对久别重逢的好闺蜜。这两位曾经堕入疾病和暴力深渊里的女孩，似乎有了种重见阳光的感觉，看着就很治愈。
被黑狗咬住不放的明星
川妹子赵露思今年26岁。当年，18岁的她参加综艺节目《火星情报局2》，自此出道。几年后她出演电视剧《传闻中的陈芊芊》中的女主角，随着这个剧爆火，赵露思也跟着走红，逐步成为娱乐圈“顶流”。
顶流的一举一动都是受到外界关注和审视的。从去年底到今年初，赵露思的健康状况一直是网上的热议话题。2024年12月，网上传出赵露思坐轮椅现身医院的照片，接着赵露思微博账号突然关闭，正当网友议论纷纷时，赵露思工作室官微发文，“18日赵露思女士突发身体不适，已第一时间前往医院接受检查治疗，目前在谨遵医嘱治疗休养中。”
赵露思和她的宠物犬。
2025年元旦，赵露思本人微博发布长文。文中，赵露思称自己2019年就已出现抑郁情绪。但因为总有人说，“你别小题大做”“想开点什么都好了”，赵露思一度将问题归咎于自己“太矫情、太敏感”了，并没有对自己的心理问题给予足够的重视。直到2021年，她“感觉身上像有虫子在爬针扎的感觉又伴随过敏”。到了2023年，她经历了肺炎、肺气肿、玫瑰糠疹、荨麻疹，盗汗、惊醒、神经性耳聋等症状。此时，身边亲人患癌、去世，这些事件也在影响着她，但是因为自身“关注事件大过于感受”，使得赵露思继续忽视自己的情绪和疾病。
到了2024年，赵露思开始出现频繁干呕、眩晕、关节疼 、颈椎疼等等明显躯体化症状，过敏也加重了……一直到2024年底，长期积压的抑郁和负面情绪在外界刺激下爆发，赵露思出现了分离转换性障碍。在拍摄电视剧《恋人》期间，她因为疾病爆发不得不停工。
从一则视频中，大家可以窥见赵露思的病情——她一度无法自主起床、站立、吃饭，还患上了失语症，生活无法自理。但这一次，她选择接受专业治疗，在医生、专业人士和亲朋好友的帮助下，慢慢恢复健康。
顶流小花的遭遇，让外界进一步认识到抑郁症的危害。英国前首相丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”从此黑狗便成为了抑郁症的代名词。据世界卫生组织2023年统计数据，全球约2.8亿人患有抑郁症，每年超过72万人死于自杀。《2023年中国抑郁症蓝皮书》显示，中国抑郁症人数为9500万人，青少年群体的抑郁症发病率在逐渐增加。而因为对抑郁症了解不够，加上病耻感，很多人不敢正视这个疾病，从而错过治疗的最佳时期。
作为艺人，赵露思敢于把自己的疾病公之于众，是一种正面的示范。她呼吁大家要重视自己的情绪和心理健康，不要压抑自己的情绪，不要拖延，要积极进行治疗。她还向公众进行呼吁，不要污名化抑郁症。
赵露思说，她以前总是害怕外界认为自己不够努力，总是担心自己会让家人、朋友和粉丝失望。她总是拼命工作，甚至曾依赖助眠药物来保证工作状态。她以自己的经历去反省，呼吁大家“要学会爱自己”。
帮助别人，自己也获取力量
“在爱的滋养下，重新长大一次，开出勇敢的花。”赵露思在微博里这么写道。
“重新长大”的赵露思，去努力发现值得珍惜的生活。她养猫、学英语、逛街、做美食，通过做自己喜欢做的事情来缓解压力和减轻症状，“不要让自己被困在身体的疼痛或精神的束缚中。”
她还发现，帮助别人，是一种最治愈的方式。
大家确实看到，赵露思从抑郁症中恢复过来后，变得很不一样。人们从社交媒体上看到她去了藏区，探望那里的小朋友。此外，赵露思还去探望了家暴受害人。
赵露思（左）参与《小小的勇气》综艺节目录制。
2021年7月起的两年间，成都女子小谢被前夫贺某阳家暴16次，导致全身4处重伤二级5处轻伤二级，在ICU住了8天才捡回一命。该案多次冲上热搜，引发公众关注。赵露思关注到这个新闻后，就在多个平台上给小谢发私信，联系上了她。
后来，小谢用几段小视频分享了自己和赵露思见面的过程。在私信里，赵露思让小谢打扮漂亮点去找她，小谢一开始还以为自己遇到了骗子，谁知道竟是真的，她太激动了。
但赵露思真的去看了小谢和她的女儿，给小女孩办了一个生日派对，为她们准备了很多礼物。她送给小谢一部崭新的手机，并邀请小谢母女到上海迪士尼游玩。
赵露思后来说，如果是在以前，她即便关注到小谢，可能最多也就是让工作人员去询问小谢需要什么帮助，自己不会去探望她们。但生了一场病之后，她对小谢的遭遇有更多共情。在小谢以前的照片里，赵露思看到一个很漂亮很阳光的姑娘，她决定帮助小谢找回从前的状态。
“这些经历如同温暖的阳光，照亮并治愈了我的心灵。”赵露思说。
1月25日，赵露思现身自己代言的品牌活动和直播间。在活动现场，赵露思及其代言品牌，携手四川省青少年发展基金会，共同启动了“怡露前行”青年心理关爱基金。这个公益基金聚焦14-35岁青年的心理健康，为更多年轻人提供关怀与帮助。
据悉，“怡露前行”将链接青少年心理咨询服务热线，在中学开设心理健康互动室，在大学举办100场心理健康活动，并在写字楼开设为职场青年准备的解压“暖心小站”四大公益主题活动，通过这些方式为有需要的青年提供心理健康支持。
赵露思在采访中说，做这样的事情，让她感受到一种新鲜感，更是感受到一种力量。
