评论:美国大叔“连吃100天”麦当劳减肥成效傲人

BeckyLin 发表评论于 2023-06-03 09:25:00

麦当劳餐分量很小。每次吃一份肯定不够他消耗。可以减肥不奇怪。

不好吃懒做 发表评论于 2023-06-03 08:50:49

美国大叔“连吃100天”麦当劳减肥成效傲人 - How about 10 years?

kakoku 发表评论于 2023-06-03 02:35:02

其实就是营养单一的缘故。
我从前也很胖，吃了一年炒苦瓜炒丝瓜炒黄瓜，天天2顿这炒三瓜，没有节食没有负载运动，也瘦下来了

幸福的老山羊 发表评论于 2023-06-02 22:52:00

无图无真相

abvysk2023 发表评论于 2023-06-02 19:14:10

都爷爷奶奶了，自己不会做饭吗？做chicken salad,买点鸡胸，慢炖锅里煮一下，出来撕成条，salad就更容易了，买罗马生菜，小西红柿，各种自己喜欢的蔬菜，切成小块，混合均匀，开吃。

My2Centss 发表评论于 2023-06-02 18:17:00

关键是量小，只吃一半。

jzl106 发表评论于 2023-06-02 17:35:17

这个叫恶心减肥法，连吃100天牛排也是同样效果，因为最多一个星期看见牛排就想吐。

狄更丝 发表评论于 2023-06-02 17:09:00

麦当劳躺枪

偶偶地来一发 发表评论于 2023-06-02 17:00:06

他估计不工作。

LRushBall 发表评论于 2023-06-02 16:56:13

减肥就是热量进出。快餐提供“空”热量，就是只要热量，没有太大营养。快餐能减肥不新奇。只要控制好热量就行。是否健康是另一会事儿。福克斯和纽由报道这个主要是为了川普铺路。他总吃快餐，年龄也大了。这个主要是为了混淆健康和减肥。让大家觉得高领的川普老吃快餐也可以。

abvysk2023 发表评论于 2023-06-02 16:53:04

应该脱衣照一下，before, after来个对比。

dudaan 发表评论于 2023-06-02 16:47:34

说明真正胖人的是无限续杯的高糖饮料。

roliepolieolie 发表评论于 2023-06-02 16:29:00

垃圾食品虽然减半可以控制体重（其实什么食品减半都可以），但是麦当劳食品营养不均衡，缺乏蔬菜，吃100天对人体的伤害比增加体重还大。

有门部关 发表评论于 2023-06-02 16:23:00

关键还是控制总摄入。

flypacific 发表评论于 2023-06-02 16:21:45

吃到第三天就得开始吐了

nanoptics 发表评论于 2023-06-02 16:00:00

减肥就少减少卡路里摄入，同吃不吃垃圾食品无关，但垃圾食品吃多了会影响健康。吃麦当劳减肥是因为容易控制食量，自家做饭一不小心就吃多了。

jujubug 发表评论于 2023-06-02 15:41:00

实质是麦当劳太难吃了所以根本吃不下每次都剩下一半

dada2023 发表评论于 2023-06-02 15:31:29

他居然用 Tiktok, 美国国家安全很危险，中共派来的间谍吧

老大粗 发表评论于 2023-06-02 15:28:21

我读大学期间大多数时间都是在快餐店吃的。那时体重在130磅左右。现在吃得健康多了，体重在160磅左右。

ljcn 发表评论于 2023-06-02 15:15:52

"接下来恢复正常饮食分量时，就会迅速复胖" 这个是重点。除非他一辈子吃这么少。

评论: 美国大叔“连吃100天”麦当劳 减肥成效傲人