评论: 斯坦福心理学家：请远离那些正能量爆棚的人(图)

我认为有压力才可以rebound，就像拍皮球一样。压力也是产生活力的条件，就像梭鱼效应。但为什么要远离有正能量的人呢？我想大概是为了避免在比较中产生的沮丧和自卑吧。

看了评论，大家对正能量定义的理解好像都不一样，但不管怎么说，评论都很有启发意义

评论更精彩。润涛阎博主的要点就是把底线放低。一旦经历过艰苦的生活，一点困难很难让人抑郁。体力劳动者很少得抑郁症。至于怎么开导自己，那看个人智慧高低。每个人经历千差万别，有人遇到不同经历心理反应也不同。在没有办法回到童年，重新塑造自己的情况下，怎么办？文章的建议是，正视自己，正视自己的困境。

赞同duty

作为统计数据是很有意义：抗压能力强的人生存能力也强。但抗压能力不是说你想让它提高就提高的。听了别人的劝或教诲就把抗压能力提高了的恐怕很少很少。这跟性格有关。但愿人们看了统计结果能够反思一下自己，争取增强自己的抗压能力。

同意freemanli01

把能量硬硬的分成正的和负的，本身就是不成熟的表现。人唯一能走出困境的办法，就是正视自己的不足，承认所有的挫折、悲伤和痛苦都来自于自己的不完善，并且不停的用困难鞭策自己成长，警告自己要不停的学习和提高，监督自己每天成长的进度，从而让自己能够更加游刃有余的应付困难。要加速自己的成长，就得主动走出舒适区，主动去寻找困难，主动去触发挫折，并且主动去承受挫折带来的痛苦，这样自己才能学到东西，才能为以后不那么艰难铺平道路。所以，要想克服困难，就应该主动去寻找困难，要想自在，您就得主动的去找不自在，要想减少挫折，就得先去经历挫折，要想避免失败，就得先去经历失败。

有一种正能量爆棚的人，记得五十年前的大学里的一些党员，自己假积极，却非要别人也积极，不跟他们一样就是有问题。到毕业分配，原型毕露，自私透顶。

都是废话。一样道理，也请远离那些负能量爆棚的人，都有病。

一件事情的出现，或一种现象或趋势的产生，对某个个人来说，根据其经历和对其能力的自我判断，认为难以解决或适应，可能造成不利的后果，由此感受到压力和焦虑，这是正常的现象。
如果这某个个人通过学习和适应，找到应对的途径，这种压力和焦虑就可以消除；
在凭个人能力无法应对时，一些理论和实验寻求提高个人的心理承受能力，以减轻或消除压力和焦虑，但效果是因人而异的。
在心理承受能力方面，一位被人忽视的大师级人物是鲁迅笔下的阿Q。
在写阿Q的时候，鲁迅只是“哀其不幸，怒其不争”，可能都没有意识到这个人物的复杂性：
阿Q如果有机会，也会参加革命党的。而且阿Q对许多事情是可以应对的，只是在凭自身能力无法应对时才使用精神胜利法，效果是相当不错的。

“你可以选择死扛，也可以选择逃避。但心理学家想要鼓励你，去直面黑暗.。”

这个问题的一个不容易统一的难点大概还是在于，人们到底认为一个问题有解还是无解。
如果认定所面对的东西无解，人是无所谓面对或回避的。这时保持高兴、逆来顺受大概也就是唯一的选择了吧。

好一篇正能量爆棚的文章！

有个度的问题，适当的压力有利于身体和大脑健康，但是过度就是不好。另外，每个人身体，大脑，心理成熟压力的能力是不同的，要因人而异。专家们只能搞统计数据和数学模型，个体的设计是上帝，老天爷，安拉干的。那么艰难的岁月，只有老阎和那个女的活下来了。什么原因？他俩身体素质好，另外运气好，老天爷给他俩有特殊的任务，所以他们必须活下来。不是所有人通过练习都能成为朗朗，都能在3小时以内跑完42公里。我信仰上帝，老天爷，安拉以及佛祖！

回复localappleseed：

其实道理很简单：我追求过的女生没看上我，对我来说从长远看是好事，即使不是好事，那我尽力了，谋事在人成事在天。我照样盼望她有幸福的未来，而且有机会我一定帮忙。比如有一位，我发现她后悔，我就告诉她她丈夫的优点，她不服，我就跟她讲她孩子此优点就是来自父亲。然后开导她女人嫁给谁都后悔的原理。我为何不能让她感觉后悔呢？因为她曾经是我追求过的，就没道理对人家幸灾乐祸。你为何为你曾经爱过的人不幸福而感到高兴？那等于你的高兴是建立在人家的痛苦之上的，是卑鄙的。要知道，一命二运三风水，四积阴德五读书。你要给你的后代积阴德，积阴德不是靠虚伪，而是人在做天在看。这些道理非常浅显。

我也从来没有所谓失恋的感觉，分手说明不合适，合适就不会分手。如果分手是对方提出来的，你因该感谢他／她帮你作了一个你作不出来但却是拯救你们双方的决定。

与负能量抱团，负负得正

就是平衡人生，不要偏激

早就有过，乐观对患癌率和死亡率没有帮助的调查

老严说的有道理但也要看是不是有慧根。有些人会忘本会变得贪婪，人一贪婪不快乐就会来了。

向润涛阎兄致敬！

看来那句什么如果没有杀死你会让你更强壮是对的。

y“润涛阎 。。。在生活中感觉到压力的人是因为小时候没挨过饿。。。。，她要是看不上我，表明她的判断力太差，。。。”
不完全同意，老阎。有你的类似经历的不会少，但能有你的智慧的却不多。老阎，你说的对还是我对？

直面真相，或悲或喜，又或不悲不喜，都比强调空洞的＂正能量＂更正能量。

对痛苦负能量不要躲避，要深入痛苦负能量越痛越好，研究痛苦负能量越通越好。凤凰涅槃，浴火重生。
这文章要旨是化负为正的能量，拒绝空空的正能量。那么这个算不算是一种满满的正能量？

人有点负面情绪很正常，谁都会有不顺心的时候，稍微发泄一下是必要的。但是更重要的是对待挫折的态度和行为。自私虚伪的人一定要远离！

佛陀所说的涅槃境界，本质就是能量的绝对静止状态，不增不减、不垢不净、如如不动、主客一体，五蕴皆空的大光明境界。因为无明而不觉，静止能量产生波动，转化成动态能量，能量流动产生现象世界，觉性被扰动成为幻觉，无量无边的光明智慧，变成了无边无际的烦恼与事项。


觉性被扰动形成幻觉，幻觉产生妄想，妄想被归纳成概念（相），概念被执着，生成最深沉的梦境，所有的爱恨情仇，都是建立在执着的幻象之中。


执着产生欲望，执着越强，把无明转化成欲望的能力就越强，从而可支配的动态能量就越多。所以，欲望强的人，生命力强大，能力突出，爱恨情仇的执着很明显。


妄想创造了很多无明的门，执着把这些门选择性的打开，把无明的动态能量引入欲望，这些能量必须要转化成现象，两个途径：身体的能量释放或者心理的能量聚集。


比如逛超市看到哈根达斯冰淇淋，因为以前没有吃过哈根达斯或者吃过但是“没有吃明白、吃够、理解不充分”，就会产生很多对哈根达斯的妄想，执着这些妄想，就把能量注入到欲望中，这些能量，1、就会支配你去购买，购买后继续吃，吃完形成新的识，如果你平时不修炼智慧觉照，就白吃了，只是满足了这次欲望，而没有借这个机会，去理解“吃哈根达斯”这件事情的本质。2、如果没钱，不敢偷也不敢抢，这些随欲望释放的能量，就会变成心理能量，汇集到心理能量池中，改变你的思想和情绪、比如不高兴、对社会不满，然后通过其他方式释放出来，例如出门踢飞一只过路的猫，在停车场骂男朋友等。如果生活中，欲望太强，执着从无明中，引导出很多能量，但是又没有条件满足，也没有机会释放，慢慢积累在心理池中，时间长了会产生严重精神障碍，如果你擅长理性思维，会促使你思考发展出一套与众不同的思想体系，进而成为一种理想，比如乌托邦。如果不擅长这些，根据客观情况能达到的难易程度，就会演化成各种心理的正能量与负能量。


所以佛陀提供了两条解脱途径，减轻执着和弱化妄想，所有的法门，都是依托这两条思路。


话归正传，一个人如果把所有的执着力聚集于一件事，就是一次彻底的赌博，要么获得大解脱、大智慧；要么产生前所未有的嗔恨愚痴而跌入万丈深渊。所以经历过深爱一个人，或者生死离别，是觉悟的必要但不充分条件。关键是觉照力，修行就是提高觉照能力，识都是一样，别人经历的，自己也会经历，生老病死，爱恨别离。普通人只能感觉到痛苦、和因痛苦而生出的不满、嗔恨与恐惧；而修行人，却从痛苦中汲取智慧，从失去中领悟永恒，从死亡中看到光明，从泪水中获得自由！

现代人就是TMD给惯的。矫情。动不动就you hurt my feelings.

我的经历是这样的：在生活中感觉到压力的人是因为小时候没挨过饿。我小时候天天就盼望着有点吃的。我姐姐带我去找到的野菜，大多特别苦。有一种后来知道叫马齿笕的野菜，特别好吃。如果能有窝头跟马齿笕一起能吃饱，高兴地跳个不停。我高中毕业后就非常高兴，因为我搬家，那是个大寨点，可以吃饱饭，而且天天有白面馒头烙饼。从此告别了痛苦。至今没感觉受到过任何压力，任何痛苦。失恋过？别人那么认为，我从不认为我失恋过，因为这世界上没有完人，她要是看不上我，表明她的判断力太差，这本身表明一个判断力差的人就不值得爱恋。能吃饱饭，哪里会有压力？我从没感觉到过压力，每天高高兴兴的。这是我从不跟老婆孩子吵架生气的原因，一次都吵不起来，因为我每天都有好吃的，夫复何求？剩下的都是多余的美好快乐。我们村跟我同龄的都饿死了，就活下来两个孩子，一个是我另一个是女的，叫小牛。我不知道她是怎么活下来的。我跟她同窗10年直到高中毕业。她在恢复高考之前出嫁了，生孩子当妈妈了。后来就没见过她。

一句话，躲整天装13的人远点儿：Everybody needs a healthy dose of cynicism

给抑郁症患者，找了一个理论根据。

奶奶的，颠覆常识已然成了许多"砖"家，当网红的捷径。

马云得罪你了吗？