眼袋形成的原因及治疗

云朵儿觉得，有了眼袋不是错！有了眼袋还不治就是错！

本来一直到大四都是干干净净的一张素脸，后来因为和好朋友躲在一借来的教师宿舍里写毕业论文，那丫头昼伏夜出，我俩经常做完功课还要聊天到天亮，结果从小楼里搬出来云朵儿就变成熊猫眼了，并且以后愈演愈烈，眼袋，发展到现在有了细纹。眼霜用了不少可没一个能根治的，所以一直以来都有用遮暇膏。

不过最近觉得遮暇膏对眼部负担太大，反而容易加深眼袋。所以痛下决心，有开始进行自我治疗，现将方法写下，就算是抛砖引玉。

总的来说，眼袋大致分为3种：
1，疲劳眼袋
2，慢性眼袋
3，淤积眼袋

========== 疲劳眼袋 ==========
成因：
疲劳眼袋多在睡眠不足或者熬夜后形成。熬夜后脸部温度降低，身体负担过大造成血液循环不良，血液中oxygen不足，就会发黑形成眼袋。

治疗：
一时的血液循环不良，好好休息一下，做个眼膜就能去掉。

警告：
持续疲劳或者熬夜而不进行眼部护理的话，最终会发展成去不掉的慢性眼袋让你后悔莫及！所以有了眼袋定要早治！千万怠慢不得。

========== 慢性眼袋 ==========
成因：
青紫色的眼袋一直伴随着你，就算休息的再好它也不会消失，姐妹们有没有这种经历？拥有这种眼袋的人，除了爱熬夜睡眠不足之外，一个共同的特征就是精神压力过大！相信我，长期的stress定会带给你一双熊猫眼的！555,云朵儿就属于这种！
眼袋形成的罪魁祸首是血液循环不良，stress和血液循环不良有什么关系呢？众所周知，血流是由交感神经和副交感神经交替控制的，一旦感到stress，你的交感神经会一直处于主导地位，导致身体紧张，全身血管收缩，从而造成血液循环不良。慢性stress会造成慢性血液循环不良，形成慢性眼袋！
所以，爱东想西想，操心，工作或学习压力大的姐妹们，绝对比没心没肺的人容易多出个眼袋子来:(

治疗：
这类眼袋，眼霜眼膜眼部SPA都不够，单纯改良眼部的血液循环也是不够的，一定要恢复和调节自律神经，使之趋于平衡。具体方法，我现在正在做的，散步泡澡和精油，散步恢复疲劳，泡澡和精油松弛神经。再辅以眼霜等。
还推荐以下两个按摩：
①按“爪子”
轻轻按摩除了无名指之外的手指指甲根部，一天3次，每次10到20秒。这个按摩可以使副交感神经属于主导地位，有助于血管扩张。想要效果好，不只手指，脚趾也要按摩。
②揪肩膀
用拇指和食指轻轻揪住脖子和肩膀上的皮肤按摩，1天3回，每回15分钟，可以5分钟休息一下。这个注意不要揪地太使劲，要温柔。

========== 淤积眼袋 ==========
成因：
皮肤本身变成茶色，淤积在眼下不会消失，任何时间都让你看起来非常疲倦的淤积眼袋已经非常严重了。皮肤变色是由于黑色素melanin已经堆积在你的眼下了。
这种眼袋的成因有两个。第一，慢性眼袋长期放置不管。第二，脸部左右不对称。
其实脸部左右不对称的人非常多，只不过不太看得出来所以就不会很在意。脸部不对称的人，头盖骨会压迫血管引起血液循环不良和黑色素的沉积。那些喜欢用手支撑一侧的脸颊，喜欢侧躺着睡觉的，喜欢用一侧嚼东西的姐妹们要注意了，要知道眼部的软骨是非常脆弱的，很容易被挤压变形。

治疗：
纠正脸部变形，减轻眼袋，做个体操就好。
①双手平伸，轻轻按住两边颌骨，将之固定
②保持这个姿势，嘴巴开合10次
③保持这个姿势，下颚左右动10次
完！简单吧，但是注意不要过度哦，觉得不舒服立刻停！