盛心所寄在高巅,自古荒原唳齿寒。千里远山遥望处,颠簸异路任劳烦。
蛰居数载惊觉处,闹市繁华不忍看。收拾行囊随夙愿,单骑何惧远征难。
西宁古道当年胜,沙场如今变稻田。青藏枢纽公路旧,都城门户卫西边。
三川汇聚归湟水,百业兴安故城垣。远去城郭回望眼,扬头已经到湟源。
日月山亭入眼帘,霞云化彩映旗幡。文成公主乡土情,抛镜挥别落泪潸。
远望长安烟已远,和亲路上雁声咽。女儿苦命谁人顾,供品虚名葬美媛。
遥敬心中感慨事,翻鞍上路橡皮山。高山反映初显现,细雨迷朦陡路弯。
青海湖光蒙气雾,青稞遍野嫩黄颜。沿途水色凝云碧,茶卡都兰步履跚。
荒原烈日火中煎,水洗征衣度野滩。虫鸟绝飞岩壁灸,恍惚望见海无边。
当年后羿英雄举,只是居功害我燃。六百余里沙土路,天天泥覆染衣斑。
苦辛踏进格尔木,疲惫身躯得寸闲。卸甲舒身游夜市,扎啤肉串饿狼般。
两天休整积发力,一步天险黄水潺。自在神泉奔日夜,甘甜润口饮人欢。
神秘昆仑雾气旋,幽明界外有高天。四千七百余山口,始觉高原透体寒。
过往精英魂魄在,碑林屹立似游仙。浮生不羡神灵传,且看今人谱诗篇。
五道梁浇骤雨袭,从来未见此奇观。前方雨打激颜面,后背骄阳烤衣杉。
风火山口五千过,冰雹落玉似银溅。头疼欲裂实难睡,二道沟寒坐夜眠。
高原草甸翠如娟,但见白云头顶悬。天地人隔分上下,今时不见有顶端。
清歌长啸激天宇,不料引来野狗缠。狂吠闹心追身后,竹竿抡狗解心安。
沱沱河畔凝神看,粼粼波峰百曲宽。万古清泉灵液素,长江日月锁安澜。
第一桥上流连往,云水天光画卷般。迎面罡风吹鼓翼,凌云驰骋大江源。
瞩目神山冰雪峦,高原胜景览心间。推行半日登山口,气喘五千二百颠。
唐古拉山幡抖擞,丰碑料峭立中坚。英雄事往来相继,今日愚公万世传。
缭绕香烟得喘气,挥别山口驾车辕。风驰电掣坡急转,子夜安多行客便。
藏北草原宁静地,蓝天碧水马牛闲。天湖那木澄空净,难舍青山绿水岚。
边风那曲初闻到,谷露当雄绵雨缠。土脸泥斑懒抖落,悠哉惬意金珠环。
长驱行至雄碑下,留影平台健如磐。束罢行囊吸口气,拉萨城里驻行辕。
藏传佛教酝盘烟,布达拉宫信众虔。异彩溜光佛本善,金顶膜拜保平安。
松明烛火灵塔殿,转世佛身代代传。清净佛门修炼地,无边法力有神坛。
大昭寺里文成住,会盟唐蕃胜法缘。八角街边商闹市,酥油茶饮耳边喧。
流连返顾觉疲倦,罗布林卡渡步娴。三日轻眠驱苦累,全心备战走藏滇。
振奋精神上路攀,米拉山口过五千。低压紧裹如浮水,大雨偏偏伴路蜿。
满目青山新翠色,尼洋曲水绿如蓝。欢歌赶路匆匆过,藏地东南圣景连。
车过林芝难行进,坑洼石子路刁蛮。久闻通麦绝危地,今日得知更怵寒。
多少魂灵作祭品,依然不改旧时颜。提心吊胆飞石落,侥幸逃出鬼门关。
小心谨慎转急弯,一不留神摔崖边。所幸伤身无大碍,疗伤波密慰神烦。
帕隆藏布岸边秀,只是难得车马繁。遗弃道班熬倦客,饼干凉水解饥馋。
咬牙玉普然乌走,奋力前行耗体孱。八宿整修攒体力,业拉山上战连环。
七十二个转弯处,步步唯艰步步难。十六小时登山口,才知困境如此般。
一路冲出箭离弦,邦达左贡顺风援。工达山口盘旋紧,晦气倒霉摔的冤。
车破人伤牙齿裂,额头几破血嘴残。荣喜兵站疗伤痛,一路窝心就这天。
小住芒康歇弱体,澜沧江岸路坑颠。西南盐井为交界,云雾穿行我独翩。
梅里孤高飞来寺,幡旗飘展绕神山。云蒙山隐难观面,脚下已然云之南。
德钦三日阴雨绵,不见神山露姿颜。无奈急于赶路途,白芒山口雪凝宣。
传说胜地疑中甸,山谷嵯峨郁郁蕃。霖雨川泽交纵错,飞云袅袅簇锦团。
丽江古地生息衍,唐宋遗风始见鲜。漫步石阶揽古色,小桥流水韵潺潺。
玉龙皑皑承天露,传世纳西和乐弦。是夜灯红人雅聚,三三俩俩醉陶然。
游兴难遮归路躔,蝴蝶泉水自涓涓。白族阿妹装鲜艳,游客逢迎展笑妍。
大理古城今失色,游商散乱赛油烟。掉头行进南华市,冲刺昆明昼夜连。
四十余天跋涉苦,八千里地壮志顽。功行圆满抛旅具,甩去征衣洗容颜。
逛过石林览市貌,信步滇池世博园。远游绝迹高原赋,犹数天南地北端。