回锅肉和春卷

大虾如云的江湖中,我是一只小虾米。
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事先将青椒切成块状备用;另外将一个土豆去皮也切成块状,在热油里炸到外面焦黄,备用。

找一块有皮有肥有瘦的猪肉,放在水里煮熟,同时水里可以加一块姜,并且用筷子能捅的透就说明可以了。

捞出肉块,放凉后切成薄片,当然也还是要有皮有肥有瘦咯。



然后在锅里下一点油,不要太多了,因为后面炒猪肉的时候还有再出油的。油四五分热的时候加入两小勺郫县豆瓣酱,在油里煎熟之;下肉片,翻炒。待肉片被煸的稍微干些后,加少许糖,盐,料酒,倒入先前准备好的青椒和土豆,在青椒将熟未熟的时候起锅,这样余温可以使青椒刚刚好熟透,清香脆爽之余加上土豆的浓郁香味,那真是相得益彰。起锅的时候可以加点生抽以提味。

请同志们注意:此道菜属“三高”菜——高油高盐高热量,为身材虑,三思而后食之!

不过鄙人一向是先吃,后减!

hia hia hia……











































另外一个是春卷。嗯……现在是夏天,不知道可不可以叫夏卷?



里面卷的菜是:豆芽、海带丝、茶树菇末、粉丝。

以前以为春卷是煎出来焦黄焦黄的,结果吃油巨大不说,还不那么焦脆。这次用热油炸之,五六秒就可以炸好一个,多快好省!

















































 
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