昆达里尼冥想
John Van Auken
注：Auken先生是探索和领悟协会(ARE)的总监之一。他出版了二十多本灵性作品，而他的讲演是ARE最受欢迎的讲座之一，包括了凯西之亚特兰提斯、埃及、打坐与冥想、解梦、潜意识思想等等。他每年带领旅游团前往世界各地的圣地，尤其是埃及。ARE旅游团是唯一被允许在金字塔国王密室中过夜的团体。他的演讲风格是使用充满智慧和风趣的语言。如果有机会参加他的旅游，一定会受益很大，就象与许多高功夫大师一起冥想。翻译这篇文章时，几年前我参加他的的讲座(凯西之圣经启示录) 时的经历，尤在眼前。下面是原文的粗糙翻译，望各位指教。
升起的蟒蛇能量
在伊甸园中堕落了的不仅有亚当和夏娃，也包括蟒蛇。正如摩西在旷野中升起蟒蛇，我们每个人都需要提升我们自身中的蟒蛇力量，以实现在我们的身体中面见上帝和连接无所不在的无限能量。其主要手段之一就是昆达里尼冥想。
正如寂静魔术法(Magic Silence method) 那样，这种方法会使用字句(可以说是一种咒语) 、呼吸和寂静的空间，但却是以更有功效的方式使用上述方法。因为更有共享，解读给出许多的关于使用这种方法的忠告，使得准备和自我检查的工作做的更好。
忠告
“将节奏慢下来！在你开始前，要准备好身体，准备好心智：将自己置于这样的尺度或方式之下---不是寻求自我的表现，而是追寻那活生生的、有建设性的影响的上了十架的就赎者。然后，在自我中将各种欲望上十架，这样本我将会觉醒，察觉到在所及范围之内的有帮助性的真正能力。…如果没有做好准备，欲望的种种自然特性会强大得摧毁一切…”因此，检查自我的目的，在内心中发现真正的愿望：是与道合作和和谐，还是渴望荣耀自我的利益和欲望？
“太乙金华要旨”中的道家冥想者们讲述道正确的方法恰似鸟的一只翅膀，而另一只翅膀则是正念。鸟无法只用一只翅膀飞翔。一个智慧的求道人一定记住正确的方法和正确的心念同样重要。
立愿The Ideal
正念的概念自然地将我们引向解读指出的在我们寻求唤醒生命之力前理想必须设立。什么是理想? 从那个榜样中我们会认识到更好的行为、更好的抉择、更好地使用我们的能量、更好地与人交往？什么样的准则可以指导我们孕育出更好的自我? 谁是“生命之书” 的作者? 是生活的环境？还是自我利益?
从凯西解读的角度来看，这些问题非常重要。应该在这种冥想中昆达里尼力运行之前仔细思量。如解读所述，我们使用同样的冥想法可以将自己打造成自我毁灭的魔鬼(Frankenstein) 或天神。这完全取决于在施行过程中的立愿。
为自己建立一种恰当的净化身体和心灵的意识，然后方可加入冥想去提升至那种可以明了原创能量的意愿和活动的境界；因为在冥想中的提升就是在你自身中有了全新的创造!
解读忠告那些无法将“肉体欲望放在一边” 、无法在冥想期间将自我调谐至至高理想的人们，不要去冥想，而应先去祈祷。如果祈祷可以使你改变，在进行冥想。否则，远离冥想。冥想将能力带给那个人的意识和欲望中。