里脊肉用自制的酱汁盐渍了两个晚上~酱汁是叉烧酱、蚝油、海鲜酱、蜂蜜调和而成的~~盖住材料,腌渍两个晚上~期间要记得给材料翻面~我还顺道腌了几个鸡腿~可以烤成叉烧鸡腿~
烤盘底下我放了些锯末,这样既能吸油,又可以起到熏制的作用~
把腌渍好的里脊肉穿上竹签上架~
在肉上面涂一层酱汁,再刷一层油~
炉温不要太高,因为一不小心就可能烤糊了~恒温在170-180度之间就可以,最好能15分钟给材料翻一个面~刷酱汁~这样操作一个小时应该就ok了~
烤的时候别忘了不停地刷酱
经过一个小时的奋战。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
哒哒~!!!!!
希望大家喜欢~快让烤箱的温度熏晕了~先休息会~呵呵