你们喜欢喝榨汁吗？

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现在的blender越做越大，但是榨出来的也未必好喝。最早喝的是榨甘蔗水，那玩意儿不榨啃起来太费劲，当然小时候也啃过。那天然的甘蔗水真好喝啊，并不是猴甜猴甜的。关键是要新鲜，最好是去了皮的。当时在南京喝过的最好。后来在洛诚downtown喝的就不那么好了，还加冰块。

在新加坡的时候，榨汁也是food court的一个必备的摊位。因为热，人们要经常补充水分和营养。NUS canteen 1 的老太太每天天不亮就起来，要削很多的水果，准备为午饭的榨汁用的。那些西瓜汁洋桃汁，$1一袋，好新鲜啊。可是这里的就没有那么美了。

当然自己家里榨鲜橙汁最好，但是没有这个条件的，也就只好在超市买盒装的了，最好是100%的。其实，榨汁和直接吃水果比起来那个更好呢？好象西红柿那样，要把细胞壁弄破了，才容易被吸收一样，榨汁是不是就是在帮助破细胞壁呢？但是，必须是刚榨完就喝，不然就不好了。