得到一个减肥方子，，

前天碰到一个很瘦的女孩，我对她说，咱俩匀一匀就好了，她说，其实她也才减过肥，听她这么说，我。。。。。。。我真的要倒了。因为她是那么瘦！看来女人永远认为自己是胖的丑的不完美的。。。呵呵



言归正传，她还告诉了我她的减肥方法，其实很简单： 1，每天喝至少2升水，2，不喝不吃任何含糖分的东西，3，每天晚上睡觉之前3小时除了水什么都不吃不喝。

其实这不太难过，除了水果不能吃，其它还可以照样吃嘛，可是昨天早晨当我开始喝比平时更多的水的时候，我发现了这个方法的妙处：就是我的食欲降低了。原因不得而知，水稀释了我的胃液，使我的食欲几乎降到了零。而且因为不吃水果、冰淇淋、甜食，一整天我都感觉特别没意思，多吃了一顿饭，还是觉得不开心：（



尤其是晚上，我是习惯睡前吃些东西的，这下好了，什么都甭吃了。。。

今天失落的感觉少多了，咦，好像真的瘦了一点点呢