为了怀孕而健身

我一个人在日本,我老公没在身边,再过几个月,我就去找他了。我希望把自己的心情都记录下来。
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最近,或者说2年内,我都在断断续续的坚持跑步,有时候工作忙起来,可能1周跑得很少,但是总的来讲,坚持的不错,总会找时间跑的,大约1次5-8公里不等,还有一次跑了10多公里,但是中途休息了很长时间。昨天大风降温了,本打算偷懒,但是鬼使神差的还是跑了,很慢的,因为我夏天得过荨麻诊,大风天不愿意出大汗,把快好了的病逗出来。总之,还是需要找时间健身的,减少上网时间,和看电视的时间。这两个占用了大块宝贵的时间了。

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