介绍养生的几个网上好去处

我最近常去的几个国内的博克地址：

http://blog.sina.com.cn/veg

这是两个素食人主持的，有素菜，旅游，还有两本书的连载：

健康生活新开始：http://blog.sina.com.cn/veg#aList_ALIST_1226967121

神奇的少食健康法：http://blog.sina.com.cn/veg#sort_2，

我不是素食，最近只是加大了喝果汁的力度，还用它做周末早晚餐，很方便，效果挺好。

《美容手记》追梦人的日记：http://www.diary99.com/book/view.asp?bookid=265797&s=-1&t=&p=&n=3&f=0

有很多刘太医谈养生的内容，以及作者的养生心得。

刘太医的粉丝: http://blog.sina.com.cn/u/4bb51875010007fj#sort_0

作者按照刘太医的方法养生的记录。

 爱土豆泥的养生日记: http://blog.sina.com.cn/u/539144c4010009r3#sort_1

我最近开始切实实行经络按摩，拍打，上回请妈妈带来的人体穴位图现在派上了用场。初次接触经络，可能感觉无从下手，那你可以从自己需要的开始学习。比如养气血，就做一式三召：早睡早起，敲胆经，按摩心包经(见人体使用手册)，

下面几个链接给中医爱好者的：

求医不如求己，中里巴人的BLOG：http://hexun.com/jinjiduli/default.html

这是最近很火的，作者已经出书了，书里的内容大部分都来自BLOG里。

基本人人关心的保健养生问题这里都有答案。在这里还可以找到常用的 人体穴位图。

好好活著：http://jnc.blog.hexun.com/  

这个也是一个很好的BLOG，作者介绍了自己的健康追寻历程，又不时得到高人指点，她的BLOG里藏了很多精华，大家有空自己找吧。

 
人体使用手册的作者吴清忠的BLOG： http://alexwu2300.blog.hexun.com/default.html

>这本书，不要告诉我你没有听说过，这个可是网络流传已久，是上了畅销排行榜的。“一式三召：早睡早起，敲胆经，按摩心包经”正是它掀起了经络学习热呢。作者在这里写专题兼回答大家的问题。

 养生，最重要的是在找到适合自己的方法后每天去实施。很高兴和大家分享我的信息，也祝愿我们人人都健康快乐。