北美时下已入深秋。这个季节乃是所谓多雨,潮湿,气温低的时候,饮食上宜食些辛辣,驱寒,开胃的菜肴以增加热量,抗走寒气。川菜无疑又是符合这些条件的首选菜式。今推荐介绍一道重庆泡椒鱼,此菜味道辛辣,咸鲜,微麻,是抗湿防寒的一道好菜:
原料: 草鱼或鲫鱼一条。
辅料:干辣椒段,泡姜,泡辣椒,郫县豆瓣,大蒜,葱,嫩姜,油,盐,味精,鸡精,糖。
加工:
1、鱼收拾干净后两侧开花刀抹上盐(较多)腌约30分钟待用。
2、泡椒,泡姜剁碎,葱切段,大蒜切片。
3、油下锅烧热,依次下适量花椒、郫县豆瓣、泡生姜泡辣椒、干辣椒段、大蒜片爆香,然后下高汤盖上锅盖烧开。
4、待汤料开锅后,放入淹好的鱼,汤应刚好淹没鱼为佳,盖上锅盖大火加热至开锅,均匀撒入碎干辣椒提味,中火煨5分钟,其间下入上述调料调味,待汤收浓起锅,之前加入另一半大蒜片,整鱼盛入盆中。
为助兴,加上一道水煮肉片
祝重阳节快乐!