6年还是4年? 关于H1工作年限.

请问, 本人持 L1 签证在美国工作两年, 然后回国一年有余, 现在有机会再回美国以H1签证工作. 请问 我可以用 H1 工作4年 (L1已用2年),还是6年(因为离境1年以上)?
换句话说,离境一年便可重新获得六年H1时间的规定是只针对已经累计用完6年时间的情况吗? 如果是,我就只有4年了(除非到时延期).