魁北克市拉瓦尔大学学习生活指南
各位同学，欢迎大家来到魁北克市。这里坐落着美丽壮观的自然风景，弥漫着传统而又浪漫的法国文化，并伴随着一个寒冷而且漫长的冬季，还有一座北美最悠久的法语学府 — 拉瓦尔大学。为了让新学生更快更好地融入这里的生活，在此本指南为广大华人新学生介绍一些基本的常识。
1 ．各类证件
以下证件办理顺序为：（入学通知，仅第一次办理需要） -- 护照 --CAQ-- 学习许可 -- 出入境签证（后一项均以前一项的日期为参照，此顺序不可逆），报税与社会保险号
护照
要求每人一本有效的中华人民共和国护照，如果护照将在半年内到期，可联系位于渥太华的中华人民共和国驻加拿大大使馆（回国期间，可在国内的出入境管理处办理）。具体办理方法参见大使馆网站。自从 2007 年 1 月 1 日后，办理护照更新必需亲自前往渥太华，一般一至两周后可有回复。具体特殊问题可直接垂询大使馆。
http://www.chinaembassycanada.org/chn/
CAQ
即魁北克省学习许可。需寄往蒙特利尔办理。办理的表格都在 Pavillons Alphonse-Desjardins 二楼 2340 领取。表格上的附表已经详细解释了可能出现的问题。如有疑问，可直接询问 2340 的工作人员。根据经验，由于本许可为其他签证的基础，所以办理时对于递交的各类资料的审查最为严格。一般两至三周就会回复。提供其官方网站，仅作参考用。
http://www.immigration-quebec.gouv.qc.ca/fr/index.asp
学习许可（工作 / 探亲许可）
即 Permis d’étude ，需寄往阿尔伯塔省办理。通过银行的付费表格在 Pavillons Alphonse-Desjardins 二楼的 2340 领取，其他所有表格都在网站上。亦可询问 2340 的工作人员。具体方法与要求参见网上的 IMM 5522 号表（ GUIDE ）， 学习许可所需递交资料参见 IMM 5555 号表（ CHECKLIST ）。工作许可为 IMM 5553 及 IMM 5556 号表，探亲许可为 IMM 5551 及 IMM 5558 号表。一般需要一个月左右才会回复。
http://www.cic.gc.ca/francais/information/demandes/sejour-etudiant.asp
http://www.cic.gc.ca
出入境签证
如果您再次（或第一次）进入加拿大时所需要，即（ VISA ），本签证形式为印在护照一整页上的塑封图，入境时需要在海关出示。如果回国度假有充裕时间，可以在北京 / 上海的加拿大驻中国大使馆 / 领事馆办理。在加拿大境内，需寄往美国纽约（似乎布法罗也可以，而且更快，需要提供先例确认？）的加拿大领事馆办理，办理时需将护照一同寄出（建议使用挂号或快递以免遗失）。一般需要一个月以上才有结果。
http://geo.international.gc.ca/can-am/new_york/menu-en.asp
入学申请
申请人必须在下一学期开学前两个半月将申请递交到 Pavillon Jean-Charles-Bonenfant 二楼的注册办公室 Bureau du registraire 。（申请表可在注册办公室领取或网上下载，如果已经就读但需要改变所学专业的同上。）博士硕士还需要自行联系导师，具体规定及方法参见注册办公室网站。
http://www.reg.ulaval.ca/sgc/page_accueil
其他事项
办理过程中，如需要学籍证明，成绩证明等，由 Pavillon Jean-Charles-Bonenfant 二楼的注册办公室开具，剩余学期时间的证明由本系秘书处开具，部分证明可能需要个人的导师开具，银行资产证明及通过非网络的付费方法需去银行办理。
报税与社会保险号（ 与以上内容无关 ）
每年四月三十号前需要进行报税。报税表格在 Pavillons Alphonse-Desjardins 的银行门口领取。请妥善保管每年的学费和保险的付费存根。由于各人情况不同，报税手续可能会很复杂，为此学校每年会在四月安排一个周末有专人提供帮助。非移民的同学在第一次报税成功后即会收到您私人的社会保险号。
2 ．衣食住行
天气
冬天： 11 月底至 5 月底 （零下 15 度 - 零上 10 度）
春天： 5 月底至 6 月底 （零上 5 度 -15 度）
夏天： 6 月底至 9 月初 （零上 15 度 -30 度）
秋天： 9 月初至 11 月底 （ 0 度 - 零上 15 度）
暴风雪
大型暴风雪的大约一年有 3 到 5 次，每次持续一天左右，市内没有任何危险。出行稍微困难一些。暴风雪期间学校及公共交通可能关闭，届时请密切注意电视，电台及学校网站的信息。
衣着
冬天所有室内场所均有暖气，非常干燥，薄毛衣即可。冬天室外活动需要挡风保暖的大衣或羽绒服，手套，围巾和帽子，视室外活动时间为准。
校园与地下通道
校园内，这里有总长超过 10 公里的地下通道连接着拉瓦尔大学的 35 所大楼。冬天一旦进入校园区，即可免受户外的寒冷。
语言
本城市为纯法语城市（相比较蒙特利尔为英法双语），各种服务类行业还是可以接受英语交流。
住房
魁北克城的房租较其他城市相对便宜。学校寝室单人房为 259 加元 / 月（ 2007-2008 年），每年上涨约 10 元。校外住房单人为 250 至 500 元不等，家庭为 400-800 不等，视具体人数，是否带家具，是否包水电，房屋状况及房东而决定。
学校寝室
学校寝室共有四座，八幢楼，共两千三百余个房间。一座男生寝室 Pavillon H.-Biermans-L.-Moraud ，一座女生寝室 Pavillon Agathe-Lacerte ，两座混合寝室 Pavillon Alphonse-Marie-Parent 和 Pavillon Ernest-Lemieux ，男女分层隔开。
申请住宿可以到 Pavillon Alphonse-Marie-Parent 的接待处领取表格，也可以在网上下载表格，交表格时要求附一张第一个月房租的支票（不收现金和银行卡），此后的房租可以用现金和银行卡支付。附官方网址。
http://www.residences.ulaval.ca/
寝室内有单人床，洗脸池，壁橱，写字台及一台免费市内电话。入住时需要购买一台小冰箱（ 70-120 元），一般都是看广告，同学之间交易，广告可以在每幢楼入口处的广告区寻找。
电话拨打外线需先拨 9 。往中国拨打电话需要购买电话卡，此类电话卡种类繁多，效果不一，在 Pavillons Alphonse-Desjardins 中就可购买。
厕所和浴室为每层公用， 2-3 个不等，一般从不拥挤。
厨房一般在底楼，提供公共炉灶，烤箱和微波炉。每人有一个独立柜子用来存放锅碗瓢盆。（锅碗瓢盆需自己购买）
洗衣一般在地下一楼，需用洗衣卡付费，自己充值。提供洗衣机和烘干机。
每人在一楼有一个信箱，信箱密码及厨房柜子锁的密码都在入住的介绍上。
开锁，密码为三个两位数组成。先顺时针到第一个数字，停，逆时针第二次转到第二个数字（即转时第一次不要停），停，顺时针第三个数字，即开。
校内体育活动
学校有全市最大的室内体育中心 PEPS ，内有网球，羽毛球，冰球，篮球，排球，室内足球，游泳，自行车，田径，攀岩，桑拿浴，健美，瑜伽，跆拳道等各类体育项目。全日制学生可免费进入，非全日制学生需酌情付费进入。
在学校每个寝室楼的底楼提供桌球台，乒乓球台和迷你足球台，可以找到许多中国同学周末在 Pavillon Alphonse-Marie-Parent 以球会友。
购物
离学校中心步行 15 分钟即是本区最大的三个商场 PLACE STY-FOY ， PLACE DE LA CITE 和 PLACE LAURIER ，其中 PLACE STY-FOY 有最近的超市 METRO 可以购买食品， PLACE LAURIER 有一元店（ DOLLARAMA ），可以买到数百种生活用品。另外三个商场中还有数十所书店，邮局，银行，电器店，纪念品店，小超市，化妆品店，大型生活用品店，及几十所服饰和餐饮店。
饮食
学生需要自己做饭。仅介绍一些中国特色的食物。一般超市中都可以购买到米，酱油，豆腐，白菜，电饭煲等。另有一家越南人的店 - 金山，可以买到更地道一些的亚洲食品，如辣酱，面条，米粉，豆浆，泡面，各类调料等。如果还有更多的需要，只能去蒙特利尔市的唐人街购买了。
银行
学校及周边有 Desjardins, RBC, BMO, CIBC 等银行。开户需要带 2 到 3 个身分证明（护照，学生证，学习或工作许可等）， 有的银行需要有朋友或老师的 REFERENCE LETTRE 。
公交车
魁北克公交网络十分发达，所有公交线路介绍图都可以在 Pavillons Alphonse-Desjardins 的咨询处找到，上车前可在零售店购买公车预售票，可以便宜一点点。同方向的车可一票多用（上车后需要问司机要代票券）。票价现在为成人 2.5 加元，小学生以及老年人为 1.75 加元。如果需要也可办理月票，学生为 45 元左右，成人 60 元左右，老年人 30 元左右。所有月票需到 BRUNET 超市办理。（此超市同时代理邮局事务）另外还有一日票，一人同一天内可无限使用，一日票在周末可以供两人使用。
介绍图上附有每辆车每天的班次，过早或过晚以及周末出行，请注意检查班次。所有户外车站均为挡风玻璃制作。
出行
如果需要去蒙特利尔等周边城市，可以在 PYRAMIDE 商场中找 ALLO-STOP 公司与人搭车同行。也可去 GARE D’AUTOBUS STY-FOY 车站购买长途汽车票。
机票
长途旅行或回国，可以在 AIR CANADA 等航空公司官方网站上直接订票，也可以通过电话向蒙特利尔或多伦多的华人旅行中介买票。
3 ．学校学习
学期
每学年分为三个学期：
秋季： 9 月初至 12 月中
冬季： 1 月初至 4 月底
夏季： 5 月至 7 月 （夏季开设课程极其有限，视各系情况而定）
注册课程
在新学期开学前成功注册课程才会取得新学期的学籍，可网上注册或本人去秘书处注册。需要了解所有注册，选课或取消课程等行为的截止日期，可查询注册办公室的网站，或咨询本系秘书处。
http://www.reg.ulaval.ca/sgc/page_accueil
课程与毕业
一般每门课为 3 个学分，本科需要 90 至 110 个学分不等。每学期选择 4 至 5 门课，修满学分即可毕业。硕士及硕士以上的毕业要求并不以学分为唯一标准（实验结果，论文等），要视各系及导师的要求而定。所有成绩的平均分达到一定要求才可毕业。（本科大于 2.00 即 C ，博士硕士大于 3.00 即 B ，具体数据需要进一步证实？）过低成绩，或者研究生的学期过长都有可能被取消学位资格。
全日制学生
一学期选择了多于 12 个学分（含研究学分）的学生为全日制学生。全日制学生可以免费进入学校的体育中心 PEPS 。非全日制学生住学校寝室每月需要酌情增加住宿费用（约 330 加元 / 月）。
留学回国人员证明
所有完成学业回国的学生在离开加拿大前需要办理留学回国人员证明，具体办理方法参见申请方法请参考中华人民共和国驻加拿大大使馆教育处网站。
http://www.chineseeducation.ca/htmls/study/23.html
学费
对于本地学生，每 3 个学分为 250 至 350 元不等，对于外国学生（非加籍）每 3 个学分为 1000 至 1400 元不等。博士硕士的研究学分同外国学生。
保险
外国学生在拉瓦尔大学学习时期为强制购买医疗保险，现在为每年 700 元。购买后，可享受免费医疗待遇（重大病情视情况部分免费）。
免高奖
中国教育部与魁北克省合作每年提供近百个免除高学费奖学金。学生可以享受和本地学生同样的学费进行学习。申请方法请参考中华人民共和国驻加拿大大使馆教育处网站。
http://www.chineseeducation.ca/
FLE
学校开设 FRANÇAIS LANGUE SECONDE 课程，为非法语为母语的学生全天教授法语课程，本课程没有学位，只提供证书。学费原为 1700 加元 / 学期， 2007 年秋天由于赞助结束，对于非加籍学生学费涨为可能是 8000 加元 / 学期（具体数据需证实？）。不过由于许多中国学生都曾经或仍然在这个课程中就读，写上一笔，以作纪念。
结束语：
本指南仅对一些大家关心的内容作了些浅显的介绍，要想了解魁北克，了解拉瓦尔大学，还是需要大家在留学生活中亲身体验一下。很多信息都是在网络上公开的，只是由于语言障碍，很多同学很难了解到。另一部分信息都是大家在这里的亲身经历，或是碰了壁从教训中总结得来的。收集并写下来，想让新同学少走一些冤枉路。
对于本指南难免有疏漏的地方，欢迎大家随时提醒，补充。具体操作时还请多问一下周边的老同学，以免因政策变动或消息有误而耽搁。请大家尽量将本作品保存一份并转发给新来的同学。
特别感谢周进，房海霞，方长华，宋黎梦等同学为本指南所做的修改和完善。
此第一稿完成于 2008 年初，以后如果有重大政策变动，还希望届时的学生会成员对此加以修改。
拉瓦尔大学中国学生会编写
2008-01-24
