有调查表明，现代年轻人绝大多数处于亚健康状态而不自觉。我们年纪轻轻，但经常觉得颈椎酸痛、眼睛干涩、昏昏欲睡。无论事业和家庭多么春风得意，没有好的身体，一切都将失去意义。
物价飞涨，对本人的启发就是忽然醒悟到好身体的重要性，不然那几份养老保险，将来还不够买世界上最苦的东西（药）来吃。拖着瓶瓶罐罐，如何享受年轻时错过的美好时光呢？
我的运动细胞，很自豪地告诉大家，那是 --前无古人，后无来者！110米栏，我兴冲冲地跑到跟前，不知该出哪条腿，又不能停在那儿丢人，急中生智一脚把栏踹倒，再跑一段，换只脚再踹······中学体育课玩鞍马，大家依次以矫健身姿越过，唯独我必须分两步走：第一步，跳上鞍马；第二步，等老师给抱下来······呜呼，真乃往事不堪回首焉！
最近我常做的运动，除了在高速上行的步行电梯上貌似健步如飞以外，再有就是转笔杆和扔飞镖了。
“转笔杆”顾名思义，就是将笔玩弄与手掌之上，让其旋转而不落地（学生时代的课堂和成人时代的会议上，经常可见台下百无聊赖的百人同时转笔之壮观场面）。由于我的笔落地太频繁，1分钟里有59秒弯着腰在地上找笔，所以这项活动对我来说基本就是练弯腰和练眼神儿。
爱上了公司厨房墙上挂着的飞镖游戏，没事就偷偷跑到后面去扔两下。动作很规范，站得也够远没赖皮。只是因为经常需要瞄准，眼睛快变成了斗鸡眼儿。再加上多半飞镖连大目标都没碰着，就干脆掉到地下，所以这项流行的运动，不幸又成功地锻炼了我的腹肌······
