怀孕时鼻塞、打喷嚏，请教如何治疗。谢谢。

各位姐妹，我已怀孕近五个月了，经常会打喷嚏，晚上睡觉也会鼻塞，很难受。_:\'(

请教该如何预防或控制这些症状。谢谢！