花生,又称“长生果”,富含不饱和脂肪酸,配上香醋,不但口感好,也能使人食欲大增,据说还有杀菌,促进消化和降血脂的功效,可谓一道多功能的小菜哦!
夏天吃老醋花生,应该是最合适不过的了。
原料:
1小碗花生米
1小勺酱油
0.5小勺白糖(爱吃甜的同学们请酌情增加)
3小勺葡萄醋(balsamic vinegar)
1小撮葱花
1小撮香菜,切碎
油和盐适量
老醋花生本该用老陈醋或香醋,可惜我这里买不到好的醋,暂且用了这个意大利出产的葡萄醋,口感和风味上有点接近,做出来效果意外的好,非常好吃。
因为葡萄醋本身有甜味,这里的糖我放的比较少,用其他醋的话,可能需要酌情增加糖的用量。
做法:
花生用油炸香,出锅时趁热撒上盐,晾凉备用。其实已经很久没有用油锅炸过花生了,是用烤箱烤出来的,口感和色泽跟油炸出来的一样好呢!
拌匀,密封好,放冰箱一天就好了。
下粥佐餐喝小酒,随意!
超简单做香酥花生米的办法
油炸花生米,香香的,脆脆的,估计大家都爱吃,可是要自己动手炸花生吧,费油又费功夫,而且屋子里的油烟味很久都散不掉。
我改用了烤箱靠的办法,特别省事而且方便,随时想吃都可以随时做。
花生米给薄薄的喷上一层油,撒上盐
放到烤箱里,350F(177度),不用预热烤箱,放进烤箱后开始计时,八分钟的时候关掉烤箱的电源,等花生米自己在烤箱里面冷下来,大概十分钟,花生米就很酥脆了,效果跟油炸出来的一样好呢!
开吃开吃!
小提示:
烤这个花生米的时候我用的是小烤箱,相比大烤箱而言,小烤箱本身热的比较快,而且花生离上下火都比较近,烤8分钟是最理想的状态,如果用大烤箱的话,可能需要多烤一两分钟的样子比较好。
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