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快乐就是以另一颗心去对善待苦痛
快乐就是以另一颗心去对善待苦痛
2008-12-24 18:55:27
carehealth
主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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给我悄悄话
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人在顺风顺水做顺心的事时,很容易快乐,但人一生我们要面对太多的无奈,不满,不悦,不适,不情愿,不欢喜,不平的境界,解决的出路并不是一味委屈求全,缓解压力的最好办法就是去除制造压力的因素,缓解困境的最好出路首先是积极地心态,因地制宜的办法。人面对困境最痛苦的时候是心茫然不知所措的时候,一旦心态积极了,下了决心,走对了方向,困境已经解决一半,剩下的只是花时间走出困境。当与困境胶着的时候,如果能学会以另一颗“心”去欣赏,去接受,这样我们的快乐就多一点,痛苦就会少一点。
学习枯燥乏味时,告诉自己痛苦是一时的,将来做出的成绩是长期的。工作辛苦,被刁难时,告诉自己:我在做一件心甘情愿的事,只有最终做成的结果我才care, 至于在这过程中其他人的恶言冷语, who care?
被人暗算,损失金钱;就当对方替我消灾。
被人伤害,损失感情,就当前世我欠对方的,今生来偿还。
被人排挤,冷遇,打击的时候,告诉自己委屈是一时的,成就是一世的。
遭遇重大打击,只要你想到” 那只是一时的,一切总会过去”,那么再大的痛苦,也能先在心理上克服。
人在碰到恶劣的情绪时,只要你不把这种情绪想成很麻烦的事,那么它也不会来找你的麻烦。
佛说:执著是痛苦的根源,放下才会自在。放下并不是不做事,不去爱别人,正相反,真正的佛教是主张积极的入世,一种积极的景愿,是更好的做事,爱自己身边的每一个人,是一种极富智慧的人生哲学,代表了各种宗教中的精华,是经过很多不平凡的经验积累,逐渐达到一种“失意时泰然,得意时淡然,有事时斩然,无事时澄然, 处人时蔼然”的境界。
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