一周饮食回顾

题记： 没啥好写的，就写写吃的吧。每周我们的伙食都差不多，烧点排骨，吃一次鱼，一次虾，一次鸡翅或鸡腿或鸡胸脯肉，若干次蔬菜炒肉丝，沙拉，以米饭为主，烧一两次稀饭馒头包子，汤等等。包子馒头之类的都是买的速冻品，呵呵。 本周的伙食比较有特色，我前两天写了这周二的饮食，今天补上这一周的伙食。我做饭多一些，不过老公每周也下一两次厨，他的厨艺很高超。呵呵。

上周日：我们一起包了馄饨，汤是排骨汤。老公还做了红烧排骨。大快朵颐。呵呵。

周一：我炒了萝卜丝，热了剩的红烧排骨（烧得太多了，再加上前一天吃的是馄饨，所以剩下很多）, 煎了几张抓饼，番茄鸡蛋汤面条。

周二：我做了一锅的皮蛋瘦肉粥，烤了三只特别甜的烤红薯，还烤了5个fish fillet, 热了前天的两样剩菜，炒萝卜丝和红烧排骨，还做了一个蔬菜沙拉。

为什么要做皮蛋瘦肉粥呢，因为周日我们家包了馄饨，剩下了半碗的调好味道的纯肉馅，本来想做焯丸子，后来想想家里有皮蛋，我就拿来烧皮蛋瘦肉粥了，皮蛋两个，切成小块，一个水开了放，一个在出锅前几分钟放。肉馅是在稀饭快好的时候，提前5分钟，用筷子一点点地拨成小块，放在稀饭里。味道还行。还有，别忘了放点盐，香油，和姜末。

红薯呢，是买的贵的那种，1.5刀了那种，所以很甜。

为什么要做烤fish fillet 呢，是因为在超市里，看到有sale, 半价，就买了一盒，是fried fillet 那种，买回来热一下就行了，大概大家不喜欢fried food, 我们平时也不太买这种食品的。

蔬菜沙拉，就是买回来的沙拉菜，洗一洗，调上沙拉酱，很方便。沙拉菜也许不用洗吧，不过我们习惯了用清水冲一冲的。

周三： 清蒸鱼，炒西兰花，米饭

周四： 老公做的咖喱鸡翅，鸡翅非常鲜嫩。沙拉，还蒸了梅菜扣肉包子。

周五：油爆虾，炒萝卜片，菠菜鸡蛋汤，米饭，面条。我吃了两碗的浇上菠菜汤的面条，吃撑了。

周六：海鲜火锅，有鱼丸子，北极贝，一条活鱼，牛肉片，油豆腐，蟹棒，青菜，蘑菇等。

周日，就是今天：接着吃火锅。

这周的晚饭好几天我都吃撑了，呵呵。其实火锅，我们大概每两个月吃一次，馄饨或饺子，基本上每个月包一次。饭店，每月下一次。呵呵。我们都很爱吃啊。