我是按照冬季的日落日出时间：（按我每天的行程写）
具体时间都是个大概了，因为就记得 起床和吃饭时间了：（（
福州一号机场，出到在大厅，右侧，有人摆桌子卖票，到宁德的汽车票55元，仔细听，因为方音听不懂，汽车很多。。到宁德汽车站后，直接在排队买到霞浦的汽车票，比较方便。
摄影根据每日的天气预报，摄影组根据预报，有时候会临时变更些地方。在霞浦下车后，（发现南方多个城市，有很多的摩托车当出租车^_^，就像是从上海地铁站出来一样的感觉），霞浦车站拐出来，有个大马路，他的左侧，有个大酒店，是把角的宏富大厦，酒店叫什么忘了，是汽车站对面偏左侧的吧。因为摄影团的老师安排大家的基地，所以有的朋友想跟着团 一起走，最好住在这里，还可以跟老师交流一下地点。。（这里的老师很热心，不是团里的朋友，也热心的跟他们交流，有的其他的团的朋友，也跑到我们这边来住了。）。
贴士：
1 手电筒。。
2 防滑防水的户外鞋。。
3 治疗肠道类的药品，当地小药铺也有卖，但不全，海鲜多，安全起见，备用上。
4 夏天，带驱蚊药水。。
5 当地的小吃不错，海霞本地特产的小白虾，除了霞浦就吃不到了，提前到半天，可以有时间吃吃。还有很多没见过的鱼，跳鱼，龙头鱼等等。。。。海鲜干货也非常的不错，比如，鱼胶等补品。。附近也有邮局。。
言归正传：（地名是听了多遍记下来的， 有的字可能会不对）
1 东壁 拍夕阳：冬令时4点半出发，车程大概半小时，进入一个类似村子的地方，有小路，1，2分钟就能看到海。。
2 花竹拍日出，5 点出发，好像开了好久的车，日出时间大概是6点多点。。
3 西山拍晾紫菜，因为是阴雨天，所以没有拍成日落。。
#3-1
#3-2
4 北岐拍日出，4点半起床，5点出发。。早上赶路的时间，好像都很长。。早起占地方哦。。
5 下午拍溪南的东安岛。开车的时间较长，又坐轮渡5分钟 到对面的山上。
#5-1
#5-2
6 上午 北兜拍日出，好像不很远，6点半左右日出。
#6-1
#6-2
7 下午小皓拍日落，17点-17点30分。
8 从霞浦返回宁德，住在部队的招待所，离汽车站不远。
上午 溪南围江拍日出。。换了2个山头。
#8-1 山头-1.。早上爬上比较辛苦，天比较黑。下山时，刹不住脚，干脆选择了 就近一摔，跳下，跪倒，汗——！冲出山下，后果就可怕了。。
#8-2 向前走个百米到另一个山头，选择好位置，当然除了脚架，插脚的地方很有限。。一定要多多注意安全。。在斜坡伫立，小心器材前仆，又要多多小心自己身后的山崖。。
9 下午宁德七都拍潮落。。
#9-1 宁德天气比较好，上山看海。。随着时间的推移，开始退潮，海面露出一条条的堤坝，人们此时开始走向堤坝，到自己的劳作点 挂牡蛎。退潮后，大面积的围堤，
#9-3 劳作
10 砖窑的纪实片里，解密：
#10-1
#10-2 那是一盏 草帽灯。
