立式八段锦功法演示

啸秋风 发表评论于
回复把酒话桑麻，枵君的评论:
枵君：欢迎回来。

桑麻：最近没灵感，就给自己放个暑假吧。嘿嘿
把酒话桑麻 发表评论于
呵呵，楼下报告的那位，要持之以恒哦。
秋风，你是不是最近在忙于练功，博客也顾不上写了？

北美枵君 发表评论于
报告：俺已练到第八式，引頸七顛百病“除”咧。
北美枵君 发表评论于
报告：俺已练到第八式，引頸七顛百病“除”咧。
啸秋风 发表评论于
回复桑麻，稀泥的评论:

希望大家都健康
稀泥 发表评论于
学这个好，俺不喜欢F功
把酒话桑麻 发表评论于
在电脑前学了一遍，动作很好记，要持之以恒不容易。谢谢。
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