穴位解秘 ZT

不用药,不开刀;崇尚简单,实用的养生方法,让我们的人生更美好!
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1 任脉:阴脉之海
   
      会阴穴:性冷淡治疗找会阴     曲骨穴:阳痿痛经用曲骨
    中极穴:尿频莫急取中极         关元穴:闭经不育关元解
    石门穴:疝气当用石门穴         气海穴:痢疾易治通气海
    阴交穴:血崩带下用阴交         神阙穴:神阙可降中风病
    水分穴:腹水可治在水分         下脘穴:胃炎顽疾按下脘
    建里穴:食欲增强靠建里         中脘穴:消化不良用中脘
    上脘穴:上脘穴可治反胃         巨阙穴:巨阙神奇治健忘
    鸠尾穴:鸠尾随按治晕车         中庭穴:噎嗝腹胀取中庭
    膻中穴:过胖过瘦用膻中         玉堂穴:乳房肿痛用玉堂

  紫宫穴:喉痹可消藉紫宫  华盖穴:咽喉肿痛举华盖
  璇玑穴:胃积食疗有璇玑  天突穴:扁桃体炎用天突
  廉泉穴:口舌生疮饮廉泉  承浆穴:衄血不止用承浆
  
2督脉:阳脉之海
  长强穴:长强常按治痔疮  腰俞穴:下肢痿痹取腰俞
  腰阳关穴:赤白带下腰阳关  命门穴:命门关命治肾病
  悬枢穴:消化不良用悬枢  脊中穴:肩背风湿找脊中
  中枢穴:厌食自可找中枢  筋缩穴:痉挛当因筋缩穴
  至阳穴:至阳能止腰背疼  灵台穴:疔疮可灭在灵台
  神道穴:心慌可由神道安  身柱穴:脊痛原来在身柱
  陶道穴:潮热通顺取陶道  大椎穴:治疗颈椎找大椎
  哑门穴:失语打通哑门穴  风府穴:脖梗就找风府穴
  脑户穴:头重在头找脑户  强间穴:癫痫治疗在强间
  后顶穴:眩晕发作用后顶  百会穴:血压低按百会穴
  前顶穴:头病勿忘是前顶  囟会穴:鼻出血当用是卤会
  上星穴:风流眼最用是上星  神庭穴:神庭信步治中风
  素髎穴:鼻炎顽固用素髎  水沟穴:昏迷急救用水沟
  兑端穴:兑端能治口疮臭  龈交穴:口臭莫如用龈交

3手太阴肺经:调理气血
  中府穴:中府自能疗肩痛  云门穴:胸中热散从云门
  天府穴:煤气中毒到天府  侠白穴:干呕求助侠白穴
  尺泽穴:咳嗽哮喘最尺泽  孔最穴:咳血最好找孔最
  列缺穴:牙痛很疼按列缺  经渠穴:咽痛疏通经渠穴
  太渊穴:腕部疾病问太    鱼际穴:支气管炎用鱼际
  少商穴:鼻出血用少商治   

4 手厥阴心包经:代心受过  
      天池穴:痰多多在天池浴  天泉穴:心痛治疗啜天泉
  曲泽穴:曲泽可除胸闷病  郄门穴:心烦散心出郄门
  问使穴:热病最用是间使  内关穴:孕期反应通内关
  大陵穴:腕关节痛用大陵  劳宫穴:烦躁养神在劳宫
  中冲穴:昏厥马上找中冲

5 手少阴心经:卫护心志
  极泉穴:狐臭可洗在极泉  青灵穴:心水青灵治臂痛
  少海穴:失眠多按少海穴  灵道穴:灵道很灵治心痛
  通里穴:舌强只要通通里  神门穴:便秘可解从神门
  少府穴:小便不利用少府  少冲穴:热病昏迷点少冲  

6 手阳明大肠经:头面美容
  商阳穴:腮腺炎症取商阳  二间穴:目昏不见二间取
  三间穴:目中漠漠寻三间  合谷穴:身体疼痛想合谷
  阳溪穴:牙痛发作洗阳溪  偏历穴:耳鸣常按偏历穴
  温溜穴:温溜合谷驱头痛  下廉穴:腹胀直用下廉穴
  上廉穴:手臂麻木用上廉  手三里穴:上肢不遂手三里
  曲池穴:排毒养颜沐曲池  肘骼穴:肺肾失衡付肘髎
  手五里穴:老鼠疮用手五里  臂臑穴:肩膀疼痛找臂臑
  肩髑穴:肩臂不遂取肩髑  巨骨穴:巨骨能消肩臂挛
  天鼎穴:天鼎祛除颈椎病  扶突穴:慢性咽炎用扶突
  口禾髎穴:鼻炎当然口禾谬  迎香穴:鼻塞理当闻迎香 
 
7 手少阳三焦经:调气护脑
  关冲穴:耳聋当用关冲穴  液门穴:喉痛当从液门找
  中渚穴:头晕眼花取中渚  阳池穴:脱发当在阳池洗
  外关穴:偏头痛时找外关  支沟穴:急性喉病用支沟
  会宗穴:手臂肌痛取会宗  三阳络穴:龋齿痛治从三阳络
  四渎穴:咽阻疏通从四渎  天井穴:颈肩肋痛下天井
  清冷渊穴:目黄洗黑清冷渊  消泺穴:颈项强痛消泺消
  膈会穴:肩胛肿痛用臑会  肩髎穴:肩重不举用肩髎
  天髎穴:胸中烦懑取天髎  天牖穴:头晕从头望天牖
  翳风穴:耳中湿痒翳风吹  瘛脉穴:小儿惊痫用瘛脉
  颅息穴:耳痛当用颅息熄  角孙穴:目翳不清用角孙
  耳门穴:耳鸣从耳在耳门  禾髎穴:头重痛治用禾髎
  丝竹空穴:牙痛且听丝竹空

8 手太阳小肠经:有容乃大
  少泽穴:乳痈洗除在少泽  前谷穴:乳少当用前谷穴
  后溪穴:目赤清洗在后溪  腕骨穴:落枕难忍用腕骨
  阳谷穴:腕痛不妨去阳谷  养老穴:目视不明需养老
  支正穴:肘臂酸痛需支正  小海穴:癫痫用处小海穴
  肩贞穴:肩臂疼痛用肩贞  膈俞穴:瘰疬治疗用臑俞
  天宗穴:五十肩用天宗穴  秉风穴:上肢酸麻用秉风
  曲垣穴:肩胛疼痛取曲垣  肩外俞穴:颈项强急肩外俞
  肩中俞穴:肩背疼痛肩中俞  天窗穴:耳鸣耳聋开天窗
  天容穴:颈项疼痛用天容  颧髂穴:口眼歪斜取颧髎
  昕宫穴:中耳炎治宜听宫

9 足阳明胃经:、后天之本
  承泣穴:治疗眼疾不求人  四白穴:治疗近视是首选
  地仓穴:口歪治疗取地仓  大迎穴:轻轻松松止牙痛
  颊车穴:揉揉颊车治浮肿  下关穴:耳鸣直取下关穴
  头维穴:头痛医头是头维  人迎穴:按摩人迎降血压
  水突穴:气喘咽痛用水突  气舍穴:配合水突治咽痛
  缺盆穴:释放郁结治咳嗽  气户穴:胸胀理当找气户
  库房穴:乳汁不足去库房  屋翳穴:胸肋胀痛应屋翳
  膺窗穴:乳腺发炎看膺窗  乳中穴:小叶增生乳中定
  不容穴:腹胀解决在不容  承满穴:承满一按止胃痛
  梁门穴:消化不良入梁门  关门穴:治疗遗尿如关门
  太乙穴:胃下垂病问太乙  滑肉门穴:共太乙穴治胃痛
  天枢穴:慢性肠炎找天枢  外陵穴:外陵原来治疝气
  大巨穴:早泄问题出大巨  水道穴:痛经不孕循水道
  气冲穴:月经不调健气冲  髀关穴:瘫痪多应髀关穴
  伏兔穴:脚气不治去伏兔  阴市穴:腿膝痿痹应阴市
  梁丘穴:急性胃痛在梁丘  犊鼻穴:关节炎症牵犊鼻
  足三里穴:长寿常湿足三里  上巨虚穴:便秘应寻上巨虚
  条口穴:小腿转筋取条口  下巨虚穴:痢疾直用下巨虚
  丰隆穴:痰多直用是丰隆  解溪穴:洗脚扭伤去解溪
  冲阳穴:口眼歪斜用冲阳  陷谷穴:陷谷原为治面肿
  内庭穴:肠胃疾病向内庭  厉兑穴:胃热何妨三厉兑

10 足少阳胆经:守护肝胆
  瞳子髎穴:怕光就取瞳子髎  听会穴:耳鸣耳聋会听会
  上关穴:耳窍流脓走上关  颔厌穴:目外眦痛用颔厌
  悬颅穴:头部疼痛去悬颅  悬厘穴:上齿痛除从悬厘
  曲鬓穴:口噤不开用曲鬓  率骨穴:眩晕呕吐取率骨
  天冲穴:牙龈肿痛用天冲  浮白穴:目赤肿痛取浮白
  头窍阴穴:肝胆火盛头窍阴  完骨穴:失眠癔病取完骨
  本神穴:半身不遂用本神  阳白穴:头痛目眩用阳白
  头临泣穴:目翳当用头临泣  目窗穴:远视近视开目窗
  正营穴:唇吻强急取正营  承灵穴:鼻窒多涕用承灵
  脑空穴:惊悸热病取脑空  风池穴:落枕失眠沐风池
  肩井穴:肩膀酸痛下肩井  渊腋穴:胸肋胀满用渊液
  辄筋穴:胸闷喘息取辄筋  日月穴:胆部疾病照日月
  京门穴:肾炎取用京门穴  带脉穴:心肝脾肾走带脉
  五枢穴:阴疝里急开五枢  维道穴:妇科疾病走维道
  居髎穴:腰腿痹痛取居髎  环跳穴:腰胯疼痛用环跳
  风市穴:半身不遂去风市  中渎穴:下肢麻木用中渎
  膝阳关穴:小腿麻木膝阳关  阳陵泉穴:脚气沐浴阳陵泉
  阳交穴:膝股痛用阳交穴  外丘穴:小儿龟胸去外丘
  光明穴:夜盲当然取光明  阳辅穴:腋下痛用阳辅穴
  悬钟穴:胸腹胀满去悬钟  丘墟穴:外踝肿痛用丘墟
  足临泣穴:目外眦痛足临泣  地五会穴:头痛耳鸣地五会
  侠溪穴:足跗肿痛去侠溪  足窍阴穴:多梦热病足窍阴
  
11 足太阳膀胱经:筋络之本
  睛明穴:迎风流泪需睛明  攒竹穴:眼睑下垂用攒竹
  眉冲穴:眩晕直上取眉冲  曲差穴:鼻塞鼽衄用曲差
  五处穴:头痛目眩去五处  承光穴:鼻塞头痛用承光
  通天穴:鼻出血治去通天  络却穴:耳鸣头晕取络却
  玉枕穴:头项病痛枕玉枕  天柱穴:颈椎酸痛擎天柱
  大杼穴:咳嗽直用大杼穴  风门穴:感冒最治是风门
  肺俞穴:盗汗鼻塞取肺腧  厥阴俞穴:心痛可取阙阴俞
  心俞穴:心悸当取是心俞  督俞穴:寒热气喘用督俞
  膈俞穴:潮热盗汗需膈俞  肝俞穴:宿醉最用是肝俞
  胆俞穴:肺痨可以用胆俞  脾俞穴:食欲不振用胆俞
  胃俞穴:胃部疾病用胃俞  三焦俞穴:糖尿病取三焦俞 
 肾俞穴:性欲低下用肾俞  气海俞穴:痛经直用是气海
  大肠俞穴:早泄最用大肠俞  关元俞穴:尿频遗尿关元俞
  小肠俞穴:遗精遗尿小肠俞  膀胱俞穴:小便不利膀胱俞
  中膂俞穴:腰脊强痛中膂俞  白环俞穴:疝气遗尿白环俞
  上髎穴:阴挺阳痿用上髎  次髂穴:痛经带下用次髎
  中谬穴:便秘治疗取中髎  下谬穴:腹痛带下用下髎
  会阳穴:便血取用会阳穴  承扶穴:臀部下垂找承扶
  殷门穴:下肢痿痹走殷门  浮郄穴:股胭疼痛用浮郄
  委阳穴:腿足挛痛晒委阳  委中穴:腰背酸疼委中求
  附分穴:肩背拘急取附分  魄户穴:肺痨气喘从魄户
  膏肓穴:肩膀酸痛揉膏肓  神堂穴:胸闷气喘住神堂
  慧蓿穴:疟疾热病用遗禧  膈关穴:胃嗳气取膈关穴
  魂门穴:肝脏保养用魂门  阳纲穴:肺肾消渴取阳纲
  意合穴:脾脏过热用意舍  胃仓穴:胃病治疗用胃仓
  肓门穴:痞块消除从盲门  志室穴:痛经出血去志室
  秩边穴:腰骶痛病从秩边  合阳穴:崩漏可按合阳穴
  承筋穴:下肢挛痛用承筋  承山穴:腿肚抽筋揉承山
  飞扬穴:腰腿疼痛去飞扬  跗阳穴:腿部肿痛取跗阳
  昆仑穴:脚部浮肿上昆仑  仆参穴:足跟痛用仆参治
  申脉穴:怯寒症用申脉穴  束骨穴:目眩癫狂用束骨
  足通骨穴:鼻出血止需足骨通  至阴穴:胎位不正取至阴 
 
12足太阴脾经:运化水谷
  隐白穴:月经过多用隐白  大都穴:胃痛腹胀到大都
  太白穴:吐泻痢疾揉太白  公孙穴:胃酸过多公孙抑
  商丘穴:黄疸便秘去商丘  三阴交穴:妇科疾病三阴交
  漏谷穴:腹胀肠鸣去漏谷  地机穴:痛经遗精用地机
  阴陵泉穴:膝痛当沐阳陵泉  血海穴:更年期用血海穴
  箕门穴:腹股肿痛从箕门  冲门穴:崩漏带下走冲门
  府舍穴:腹痛积聚在府合  腹结仓穴:腹痛从腹腹结仓
  大横穴:腹泻便秘皆大横  腹哀穴:痢疾莫哀找腹哀
  食窦穴:翻胃倒海取食窦  天溪穴:乳汁少去天溪取
  胸乡穴:胸肋胀痛去胸乡  周荣穴:咳嗽打嗝取周荣
  大包穴:全身疼痛用大包

13 足厥阴肝经:条畅气机
  大墩穴:血崩尿血坐大墩  行间穴:假性近视取行间
  太冲穴:面部色斑用太冲  中封穴:阴茎痛除从中封
  蠡沟穴:睾丸肿痛去蠡沟  中都穴:恶露不尽取中都
  膝关穴:膝膑肿痛用膝关  曲泉穴:阴痒难忍洗曲泉
  阴包穴:月经不调用阴包  足五里穴:小便不通足五里
  阴廉穴:小腹疼痛取阴廉  急脉穴:经脉曲张用急脉
  章门穴:胆囊炎从章门治  期门穴:食欲减退用期门
  
14 足少阴肾经:先天所本
  涌泉穴:神经衰弱饮涌泉  然谷穴:小儿脐风去然谷
  太溪穴:手脚冰冷浴太溪  大钟穴:易惊善怒敲大钟
  水泉穴:月经不调喝水泉  照海穴:惊恐不宁观照海
  复溜穴:记忆衰退反复溜  交信穴:五淋宜取交信穴
  筑宾穴:小儿脐疝取筑宾  阴谷穴:阴中痛除去阴谷
  横骨穴:阴部痛楚找横骨  大赫穴:子宫脱垂用大赫
  气穴:宫冷不孕用气暖  四满穴:带下当取四满穴
  中注穴:大便燥结用中注  肓俞穴:腹痛绕脐找肓俞
  商曲穴:腹痛泄泻取商曲  石关穴:夫人不孕守石关
  阴都穴:闭经莫急去阴都  腹通谷穴:腹痛腹胀腹通谷
  幽门穴:烦心呕吐出幽门  步廊穴:胸痛信步去步廊
  神封穴:乳痈莫如用神封  灵墟穴:痰多直用是灵墟
  神藏穴:冠心病治用神藏  或中穴:气喘发作去或中
  俞府穴:胸痛修养在俞府
  
15经外奇穴:奇穴奇用
  四神聪:精神病用四神聪  印堂穴:鼻塞直按印堂穴
  太阳穴:头痛最是太阳穴  十宣穴:急救专家是十宣
  四缝穴:小儿积食去四缝  腰眼穴:腰痛当然取腰眼
  鹤顶穴:膝关节痛最鹤顶  阑尾穴:阑尾发作按阑尾
  胆囊穴:胆道感染用胆囊  当阳穴:前头痛用当阳穴
  鱼腰穴:眼睑下垂用鱼腰  耳尖穴:上目翳时耳尖求
  球后穴:青光眼请球后看  安眠穴:失眠当按安眠穴
  三角炙穴:疝气当取三角炙  上迎香穴:鼻塞就闻上迎香
  内迎香穴:鼻疾常嗅内迎香  聚泉穴:味觉减退饮聚泉
  海泉穴:口腔炎症洗海泉  金津穴:口疮消除沐金津
  玉液穴:失语就去饮玉液  翳明穴:目疾当取是翳明
  颈百劳穴:盗汗自汗颈百劳  子宫穴:子宫脱垂提子宫
  定喘穴:哮喘当用定喘穴  夹脊穴:腑脏疾患找夹脊
  夹承浆穴:牙龈炎用夹承浆  牵正穴:下牙痛当来牵正
  胃脘下俞穴:胃脘下俞胰腺炎  痞根穴:翻胃即找痞根穴
  下极俞穴:下肢疫痛下极俞  二白穴:痔疮脱肛用二白
  大骨空穴:目翳内障大骨空  小骨空穴:目赤肿痛小骨空
  腰痛点穴:腰扭伤腰痛点穴  外劳宫穴:手背红肿外劳宫
  髋骨穴:膝关节炎取髋骨  百虫窝穴:皮肤瘙痒百虫窝
  膝眼穴:鹤膝风用膝眼穴  内踝尖穴:扁桃体炎内踝尖
  外踝尖穴:脚气不妨外踝尖  八邪穴:毒蛇咬伤用八邪
  八风穴:足跗肿痛用八风  独阴穴:卒心痛独用独阴
  气端穴:中风急救用气端  中泉穴:颜面麻痹洗中泉
  中魁穴:肺炎当用是中魁  十七椎穴:胎位不正十七椎
  肘尖穴:男女瘰疬用肘尖  肩前穴:落枕就揉肩前穴
  落枕穴:落枕专用落枕穴
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