穿4号的裤子了

去年底的时候，沉闷的生活对我来说，越来越明朗了。不再想当得过且过的懒女人了，开始画淡妆，鼓起勇气，穿了耳朵眼，带起耳环，减肥成了头条大事。

锻炼一直是有的，每星期两次到健身中心上课，一次是KICKBOX，二是LATIN DANCE，以前是为了减压，外加锻炼有毛病的腰背，一直坚持下来的。

只改变了一个坏习惯，把几十年来晚上睡前吃零食的习惯改了。晚饭后，立刻刷牙，嘴痒痒了，就喝温开水，抱着eREADER读书，日子也好混。每天早上称重，一是监督，二是鼓励自己的成绩，三是肯定自己的时候，跑商店买几件衣服回来奖励自己。

我体型比较匀称健美，体重减了5磅，大多是腰上的，因为其它部位的肉也没多少。美国人一定越来越肥了，号码越来越大，我现在大多穿4号的，6号较松。总统节在MACYS买的裙子是2号，上衣是小号，对我这样的高大女生来说，实在有成就感，另一个5磅计划是最终目的，加油！