鱼头米粉

我享受烹调出记忆中的家乡菜,欢欣能做出不同文化背景亲人记忆中的滋味,更享受以文字的方式纾解羁旅异乡的愁怀,拾掇文化与精神的飨宴
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鱼头米粉是马来西亚一个很有名的汤粉,奶白色的汤底是用鱼骨/鱼干长时间熬煮,所以特别的鲜香。配上炸酥的鱼头块,淡奶,酸菜和番茄,味道更是丰富,让人吃了还想要吃呢!


汤底材料:


30克江鱼子(鱼干)也可以用江鱼子精块1/2块,或5-6块鱼骨煎香熬汤或高汤4杯代替。


2 大匙黄豆


100克汤骨/鸡骨


4-5寸的甘蔗或一大块的沙葛/凉薯(Optional)


把以上所有材料加入10杯水熬煮4-5个小时成奶白色的高汤。如果用江鱼子,先用油炒过再熬汤,熬成的汤汁就会变白色。


鱼头米粉材料:


500-600克的鱼头/鱼骨块(我用了三文鱼骨,也可以用任何海鱼头/骨)


1把粗米粉(马来西亚多数用兴化的粗米粉,我用了江西米粉)


1片酸菜(洗净切丝)


1只小番茄,切块


2 tbsp 淡奶/half & Half/牛奶 


葱花一点


姜丝一点


1 tbsp 生粉


调味:


盐适量


白胡椒少许


鱼露几滴


麻油两滴



首先把鱼头/鱼骨剁成块,加盐和胡椒粉腌10分钟,然后加入生粉,拌匀。热上2两寸油,炸鱼块,先把鱼块全部炸好,然后再次把油温提升,最后把所有炸好的鱼块再入锅翻翻,这样可以保持鱼块酥脆。


炸好的鱼块放一旁备用。



另外准备其他的材料,酸菜切丝,番茄切块,切姜丝,米粉泡软/烫烫备用。


另外准备沾酱,朝天椒3只切碎,加入一大匙酱油一大匙黑醋。



把熬好的高汤过滤到一口小锅里,煮滚。加入番茄煮煮,然后加入米粉,煮滚,加入盐,和鱼露调味。然后加入酸菜煮滚,熄火之后才加入淡奶/牛奶。


注:不喜欢奶味的可以不加奶,就做鱼汤米粉。



上桌之前加入炸好的鱼块,葱花,姜丝,胡椒粉,和两滴麻油。



吃的时候沾刚刚准备好的沾酱。



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