相变，就是从一种结构变为另一种结构。比如水从液体变为气体，理论上把水的温度加热到100度就从液体变为气体，或者说从液相变为气相，即相变。
相变过程不是呼啦啦一下子变过去的，而是有一个过程，叫作成核长大。如烧水，首先是一部分液体是水在器壁上形成一个气体的“核”，就是小汽泡，然后这个小汽泡长大，变成大汽泡脱离液体出来变成水蒸气，这就是相变的形核长大过程。这种过程有普遍性，原因是相变伴随着能量的传输和分子的扩散。你或许会在矿石博物馆看到五彩缤纷的晶体矿石，都留有晶体长大的痕迹。
社会变革也一样，没有一个形核长大的过程，变革往往失败。如现在北非西亚的茉莉花革命，起来民主了，结果民主政权难以产生，而是被军政府夺取革命果实。辛亥革命第一次被袁世凯多走果实，后来大革命果实被蒋介石夺取，从列强统治中国半殖民地经济相变到中国独立自主的经济民主革命两次失败。后来用了成核长大的相变过程，先在江西建立苏维埃民主政权，这是一个小小的核，没来得及长大被五次围剿消灭了。后来在陕甘宁边区建立了苏维埃民主政权，这是一个核，然后建立了许多抗日根据地，都是减租减息的民主政权，都是小小的核，后来这些核长大了，成为新中国，相变完成了，从半殖民地经济变为独立自主的经济。
中国改革开放，从计划经济变为市场经济，先是包产到户，农场一个一个小的市场经济的核出来，改变集体经济制度，这是农村改革。后来深圳特区形成一个城市市场经济的核，长大成珠江三角洲的大核，最后才推广到全国，也是成核长大相变过程。反之，前苏联和东欧才有震荡疗法，试图绕过成核长大过程，造成人均寿命大减的经济倒退现象，原因是违反了自然规律。
中国工业化过程也一样，不是所有农业人口一夜变成工业人口，而是随着市场经济的展开和工业资本的积累逐渐把农业人口转变为工业人口。先在沿海东海乡镇企业形核在不断长大。这和把水烧成水蒸气有相似的地方，水从液相转变为汽相需要吸收热能，就是烧水的炉子的火，热能传导的速度有限，所以得逐渐蒸发。工业化就是一个可持续发展问题，就是资本积累资金链不断的问题，同时也是人的思想观念变化的问题，是形核长大的过程。两个相都有自己的结构，但两相的界面是结构错乱的地方，是不规范的地方，在物理中就是形核一般在杂质周围先发生，在社会变革中就是对原有社会规范反叛的地方。如小岗村包产到户是对社会主义原教旨的反叛，温州是对国有计划经济的反叛，这些都是改革形核的地方。
民主革命也是一样的。美国最开始是有财产的白人男子形成了民主政治的核，然后这个核长大，先是去掉财产限制，宽展到全体白人男子，90年后奴隶解放，扩展到黑人男子，但是，解放黑奴的同时，美国通过排华法案，剥夺了华裔的民主权利。1920年，也就是美国独立137年以后，妇女才有选举权。太平洋战争后，1943年底废除了排华翻案，才把民主制度扩展到华裔。可见美国的民主政治制度也是一个形核长大过程，历时160年。英国的民主形核长大过程就更长了，从1215年的大宪章开始，七百多年，直到1997年都没有能够把民主权利扩展到港英统治下的香港人身上。
人民币国际化肯定也有一个形核长大过程，人民币国际贸易结算也有这么一个过程。一定是在中国最近可以控制的能力范围内在各个地区和领域逐步推开。
东亚经济圈形成，最可行的办法也是从一个特区开始，如果俄国能够和中国达成共识的话，不妨把北方四岛建成中俄日韩朝蒙的经济特区，跟当年深圳特区一样。这样俄国能得到中国的资金，日韩的技术，朝蒙的劳动力等，对朝鲜蒙古和俄国的市场经济有示范效应，化领土争端为开发合作。日本地震后应该是东亚经济板块整合的机会，整合过程可以是低阻力的形核长大过程。
